 Закаливание |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 Apr 14 2009, 10:56
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#1
|
|
  Группа: Members Сообщений: 6242 Регистрация: 5-December 05 Пользователь №: 1664 Вес:  0 кг 
Удалено: 38.70%  |
Расскажыте! Может кто занимался? Может есть какие-то хорошие методики, если на руках только душ с холодной водой? Буду ли я меньше болеть или завтра слягу с воспалением легких?
|
 |
 
|
 |
Ответов
(1 - 8)
|
Apr 14 2009, 11:04
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#2
|
|
 Anti Hero Группа: Модератор Сообщений: 1955 Регистрация: 16-September 05 Пользователь №: 1299 Настроение: я люблю Назра! Вес: 413 кг
Удалено: 67.83% |
Цитата(глаукома @ Apr 14 2009, 11:56)  Расскажыте! Может кто занимался? Может есть какие-то хорошие методики, если на руках только душ с холодной водой? Буду ли я меньше болеть или завтра слягу с воспалением легких? ништяк! можешь с утра подваливать под мои окна, я так и быть пообливаю тебя с балкона ледяной водой =) -------------------- "А Ёжик, прикрыв глаза, пил чай, слушал тишину, птицу, вдруг тонко и чисто запевшую за рекой, и думал, что, если б не все они, зачем бы понадобилось тепло этому зимнему лесу?" Сергей Козлов, Ёжик в тумане
|
|
|
|
|
Apr 18 2009, 14:24
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#3
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 6242 Регистрация: 5-December 05 Пользователь №: 1664 Вес: 0 кг
Удалено: 38.70% |
э, че все такие дохлые?
|
|
|
|
|
Apr 18 2009, 15:47
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#4
|
|
 контакт 5327191 Группа: Members Сообщений: 552 Регистрация: 29-September 06 Из: Краснодарская Пользователь №: 4587 Настроение: o_0 Вес: 70 кг
Удалено: 38.87% |
холодной воды из крана будет вполне достаточно для начала. с воспалением лёгких сляжешь врядли, на мой взгляд. методик специальных я не знаю, не искал. для достижения эффекта повышения иммунитета, на мой взгляд, требуется длительное время, но настроение поднимается после банального холодного душа. Я просто делал воду похолоднее под конец приёма душа с утра, мне нравилось, потом что то забросил..
|
|
|
|
|
Apr 18 2009, 16:07
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
в Енисей залазьте весной, когда ещё чуть снежок и лёд не сошёл..
 такой бодрячок, совсем. хехехех. я не заболел. вы - как повезет 
|
|
|
|
|
Apr 19 2009, 02:52
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#6
|
|
 Хочу ребенка от Чадина!!!!! Группа: Members Сообщений: 1423 Регистрация: 24-February 07 Из: г. Красноярск Пользователь №: 6384 Настроение: всегда хорошее Вес: 74 кг
Удалено: 20.55% |
Цитата(глаукома @ Apr 14 2009, 11:56) Расскажыте! Может кто занимался? Может есть какие-то хорошие методики, если на руках только душ с холодной водой? Буду ли я меньше болеть или завтра слягу с воспалением легких? Контрастный душ, вот это тема. а тупо обливаться это шок для тела. Котрастный надо делать не менее 10 минут , да и заканчивать прохладной водой. я больше 5 мин не могу, мне надоедает. Бегай лучше, а потом контрастку. А вообще употребляй все витамины и не болей. -------------------- Когда уже некуда бежать, кругом одни стены и мысли перекрывают реальность и тебе тесно в этом бесконечном кубе, стоит вспомнить о том дне, а точнее ночи...
И ты поймешь что есть твоя жизнь... Мир без меня - это перекресток, на котором идут люди, а среди них меня нет...... А что мир без тебя??????  |
|
|
|
|
May 30 2009, 22:08
IP: 172.20.0.0/16 | Сообщение
#7
|
|
 Все по плану ) Группа: Members Сообщений: 577 Регистрация: 29-April 09 Из: з. роща Пользователь №: 17269 Настроение: Если нет лавэ, настрой далек от позитива Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
закаливание- это же холодно, я теплолюбивый
-------------------- Жизнь убывает в прямой зависимости от силы желаний
|
|
|
|
|
May 30 2009, 23:30
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#8
|
|
 Родился и вырос на форуме Группа: Members Сообщений: 3205 Регистрация: 18-January 08 Пользователь №: 10156 Вес: 225 кг
Удалено: 15.61% |
Видел жесточайший вариант закалки... это когда чел в 40 градусный мороз поливает себя ледяной водой, правдо потом побыстрому в тепло=) Сопсно не то что пневмонии... простуды никогда у себя не замечал=)
--------------------  Пасиба Venus=) |
|
|
|
|
May 31 2009, 09:19
IP: 172.20.0.0/16 | Сообщение
#9
|
|
|
Все по плану ) Группа: Members Сообщений: 577 Регистрация: 29-April 09 Из: з. роща Пользователь №: 17269 Настроение: Если нет лавэ, настрой далек от позитива Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
На заводе в парилке посидишь, а потом в холодный душ и так несколько раз. потом чувствуешь себя на все 100
-------------------- Жизнь убывает в прямой зависимости от силы желаний
|
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 13th December 2025 - 09:20 | |
| ||