 плоский живот, у кого паолучилось и каким образом |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 May 20 2007, 13:56
IP: 192.168.0.0/16 | Сообщение
#1
|
|
 Хочу ребенка от Чадина!!!!!  Группа: Members Сообщений: 1423 Регистрация: 24-February 07 Из: г. Красноярск Пользователь №: 6384 Настроение: всегда хорошее Вес:  74 кг 
Удалено: 20.55%  |
я как многие хочу плоский животик, вот начала качать пресс.. может уже у кого то есть опыт. через какое время будут видны результаты? какая нагрузка оптимальная?
Сообщение отредактировал mathcad - May 20 2007, 13:56 -------------------- Когда уже некуда бежать, кругом одни стены и мысли перекрывают реальность и тебе тесно в этом бесконечном кубе, стоит вспомнить о том дне, а точнее ночи...
И ты поймешь что есть твоя жизнь... Мир без меня - это перекресток, на котором идут люди, а среди них меня нет...... А что мир без тебя??????  |
 |
 
|
 |
Ответов
(240 - 269)
|
Jan 24 2008, 19:55
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#241
|
|
 Постоянна в своем непостоянтсве... Группа: Members Сообщений: 1999 Регистрация: 1-September 06 Пользователь №: 4278 Вес: 464 кг
Удалено: 62.04% |
Цитата(user13 @ Jan 15 2008, 21:45)  Пузико должно быть таким...  Фуууу! Как мужской... ужасно! А еще пупок блюэ! Меня вырвало прям... пирса там вообще не к чему... какая-то херня торчит из пупка. фуууу... -------------------- Космос! он внутри меня неистово рвется наружу..
Космос! если это понять, остальное все станет ненужным... |
|
|
|
|
Jan 24 2008, 19:58
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#242
|
|
|
Хочу ребенка от Чадина!!!!! Группа: Members Сообщений: 1423 Регистрация: 24-February 07 Из: г. Красноярск Пользователь №: 6384 Настроение: всегда хорошее Вес: 74 кг
Удалено: 20.55% |
Цитата(Pash @ Jan 24 2008, 19:55) Фуууу! Как мужской... ужасно! А еще пупок блюэ! Меня вырвало прям... пирса там вообще не к чему... какая-то херня торчит из пупка. фуууу... что такая слабенькая.. -------------------- Когда уже некуда бежать, кругом одни стены и мысли перекрывают реальность и тебе тесно в этом бесконечном кубе, стоит вспомнить о том дне, а точнее ночи...
И ты поймешь что есть твоя жизнь... Мир без меня - это перекресток, на котором идут люди, а среди них меня нет...... А что мир без тебя?????? |
|
|
|
|
Jan 24 2008, 20:00
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#243
|
|
|
Постоянна в своем непостоянтсве... Группа: Members Сообщений: 1999 Регистрация: 1-September 06 Пользователь №: 4278 Вес: 464 кг
Удалено: 62.04% |
Цитата(mathcad @ Jan 24 2008, 19:58) что такая слабенькая.. я просто только поела... и тут сразу... такой живот. завидно стало, что аж блюванула )))
-------------------- Космос! он внутри меня неистово рвется наружу..
Космос! если это понять, остальное все станет ненужным... |
|
|
|
|
Jan 24 2008, 20:01
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#244
|
|
|
Хочу ребенка от Чадина!!!!! Группа: Members Сообщений: 1423 Регистрация: 24-February 07 Из: г. Красноярск Пользователь №: 6384 Настроение: всегда хорошее Вес: 74 кг
Удалено: 20.55% |
Цитата(Pash @ Jan 24 2008, 20:00) я просто только поела... и тут сразу... такой живот. завидно стало, что аж блюванула )))Какой ужас.. А вот только сейчас буду есть.. ))) -------------------- Когда уже некуда бежать, кругом одни стены и мысли перекрывают реальность и тебе тесно в этом бесконечном кубе, стоит вспомнить о том дне, а точнее ночи...
И ты поймешь что есть твоя жизнь... Мир без меня - это перекресток, на котором идут люди, а среди них меня нет...... А что мир без тебя?????? |
|
|
|
|
Jan 24 2008, 20:33
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#245
|
|
 Прописался на форуме Группа: Members Сообщений: 2144 Регистрация: 15-December 04 Пользователь №: 446 Вес: 119 кг
Удалено: 31.65% |
Цитата(Pash @ Jan 24 2008, 19:55) Фуууу! Как мужской... ужасно! А еще пупок блюэ! Меня вырвало прям... пирса там вообще не к чему... какая-то херня торчит из пупка. фуууу... Здесь тема про люблю(ей идет)/нелюблю(ей не идет) пирсинг, красивый/некрасивый пупок, или про подтянутые животы? я запутался  -------------------- С этим не поспоришь, но истинный параноик точно знает, что если все хорошо, значит все хорошо замаскировано!
|
|
|
|
|
Jan 24 2008, 20:34
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#246
|
|
|
Хочу ребенка от Чадина!!!!! Группа: Members Сообщений: 1423 Регистрация: 24-February 07 Из: г. Красноярск Пользователь №: 6384 Настроение: всегда хорошее Вес: 74 кг
Удалено: 20.55% |
Цитата(user13 @ Jan 24 2008, 20:33) Здесь тема про люблю(ей идет)/нелюблю(ей не идет) пирсинг, красивый/некрасивый пупок, или про подтянутые животы? я запутался просто плоские, без кубиков и тяжей.. -------------------- Когда уже некуда бежать, кругом одни стены и мысли перекрывают реальность и тебе тесно в этом бесконечном кубе, стоит вспомнить о том дне, а точнее ночи...
И ты поймешь что есть твоя жизнь... Мир без меня - это перекресток, на котором идут люди, а среди них меня нет...... А что мир без тебя?????? |
|
|
|
|
Jan 24 2008, 20:41
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#247
|
|
|
Постоянна в своем непостоянтсве... Группа: Members Сообщений: 1999 Регистрация: 1-September 06 Пользователь №: 4278 Вес: 464 кг
Удалено: 62.04% |
Цитата(user13 @ Jan 24 2008, 20:33) Здесь тема про люблю(ей идет)/нелюблю(ей не идет) пирсинг, красивый/некрасивый пупок, или про подтянутые животы? я запутался Как я выразила свое мнение по поводу ее плоского, а точнее не очень )) скорее ребристого животика... уж сильно перекачен... м? как мужицкий пресс... а это ж вроде девушка...
-------------------- Космос! он внутри меня неистово рвется наружу..
Космос! если это понять, остальное все станет ненужным... |
|
|
|
|
Jan 24 2008, 20:43
IP: 87.236.0.0/16 | Сообщение
#248
|
|
 Родился и вырос на форуме Группа: Members Сообщений: 3205 Регистрация: 18-January 08 Пользователь №: 10156 Вес: 225 кг
Удалено: 15.61% |
Мдя, с такой не покувыркаешся, все равно, что в бетонную стенку тыкать
--------------------  Пасиба Venus=) |
|
|
|
|
Jan 24 2008, 20:47
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#249
|
|
|
Прописался на форуме Группа: Members Сообщений: 2144 Регистрация: 15-December 04 Пользователь №: 446 Вес: 119 кг
Удалено: 31.65% |
Цитата(mathcad @ Jan 24 2008, 20:34) просто плоские, без кубиков и тяжей.. просто плоские это от худобы только, тут только природа и голодание до язвы желудка поможет да и после 30-35 такой живот уже смотреться не будет, а если еще и родить.. тонкая мыш.ткань как не странно тянется сильнее..  ---------------24th January 2008 - 20:47------------- Цитата(Pash @ Jan 24 2008, 20:41) Как я выразила свое мнение по поводу ее плоского, а точнее не очень )) скорее ребристого животика... уж сильно перекачен... м? как мужицкий пресс... а это ж вроде девушка... вовсе не сильно.. в самый раз ))) тем более с такой узкой талией, какая тут вобще может проглядываться мужественность
-------------------- С этим не поспоришь, но истинный параноик точно знает, что если все хорошо, значит все хорошо замаскировано!
|
|
|
|
|
Feb 2 2008, 21:19
IP: 172.31.0.0/16 | Сообщение
#250
|
|
 Мои мечты сбываются... Группа: Members Сообщений: 175 Регистрация: 27-October 07 Из: Где хорошо, там я Пользователь №: 8863 Настроение: Как всегда супер Вес: 53 кг
Удалено: 14.22% |
Цитата(user13 @ Jan 15 2008, 21:45) Пузико должно быть таким... Я надеюсь, это мужчина? -------------------- Nowadays people know the price of everything, and value of nothing...
|
|
|
|
|
Feb 2 2008, 21:22
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#251
|
|
 Радуюсь жизни Группа: Members Сообщений: 552 Регистрация: 31-January 08 Из: где то на Лазо Пользователь №: 10387 Настроение: Лучше чем у окружающих Вес: 41 кг
Удалено: 21.37% |
Цитата(mathcad @ May 20 2007, 13:56) я как многие хочу плоский животик, вот начала качать пресс.. может уже у кого то есть опыт. через какое время будут видны результаты? какая нагрузка оптимальная? Если каждый день по 30 раз в 3 подхода,то через месяц,живот исчезнет,если конечно при этом еще не нажираться до отвала,а можно просто в бассейн походить!!!! -------------------- Не завидуй тому,кто силен и богат
За рассветом всегда наступает закат С этой жизнью короткой,равной вздоху, Обращайся как с данной тебе на прокат.. |
|
|
|
| Flip |
Feb 2 2008, 21:23
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#252
|
|
Guests |
Цитата(pusikat @ Feb 2 2008, 21:22) Если каждый день по 30 раз в 3 подхода,то через месяц,живот исчезнет,если конечно при этом еще не нажираться до отвала,а можно просто в бассейн походить!!!! Я бы так явно не давал чёткие сроки, ибо генетика у всех разная, у кого за месяц сойдёт, а у кого и за год бесполезно. |
|
|
|
|
Feb 2 2008, 21:25
IP: 172.31.0.0/16 | Сообщение
#253
|
|
|
Мои мечты сбываются... Группа: Members Сообщений: 175 Регистрация: 27-October 07 Из: Где хорошо, там я Пользователь №: 8863 Настроение: Как всегда супер Вес: 53 кг
Удалено: 14.22% |
Цитата(mathcad @ May 20 2007, 13:56) я как многие хочу плоский животик, вот начала качать пресс.. может уже у кого то есть опыт. через какое время будут видны результаты? какая нагрузка оптимальная? Если не хочешь ничем заниматься, то можно заняться очищением организма. Для начала выводить шлаки из кишечника, потому что организм накапливает жиры для защиты как раз от шлаков. А качание пресса накачивает и приводит в тонус мышцы живота. -------------------- Nowadays people know the price of everything, and value of nothing...
|
|
|
|
|
Feb 2 2008, 21:32
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#254
|
|
|
Радуюсь жизни Группа: Members Сообщений: 552 Регистрация: 31-January 08 Из: где то на Лазо Пользователь №: 10387 Настроение: Лучше чем у окружающих Вес: 41 кг
Удалено: 21.37% |
Цитата(Flip @ Feb 2 2008, 21:23) Я бы так явно не давал чёткие сроки, ибо генетика у всех разная, у кого за месяц сойдёт, а у кого и за год бесполезно. Ну если добросовестно отнестись,то и за месец нормально,а генетику мы не будем приглашать и усе,Respekt-Плоскому животу!!!! 
-------------------- Не завидуй тому,кто силен и богат
За рассветом всегда наступает закат С этой жизнью короткой,равной вздоху, Обращайся как с данной тебе на прокат.. |
|
|
|
| Flip |
Feb 2 2008, 21:33
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#255
|
|
Guests |
Цитата(pusikat @ Feb 2 2008, 21:32) Ну если добросовестно отнестись,то и за месец нормально,а генетику мы не будем приглашать и усе,Respekt-Плоскому животу!!!! вы бредите. Походите в спорт зал и посмотрите, есть люди которые ходят много, и занимаются на уровне, а резельтаты у них явно не очень. |
|
|
|
|
Feb 2 2008, 21:35
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#256
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Flip @ Feb 2 2008, 21:33) вы бредите. Походите в спорт зал и посмотрите, есть люди которые ходят много, и занимаются на уровне, а резельтаты у них явно не очень. Если долго мучиться, что нибудь получится. Со мной в зал тренажёрный ходит несколько человек, я их тренирую.. Ну, как друзей. Так вот. У всех (!) наблюдаются офигеть изменения, да, кто то прогрессировал больше, кто то меньше, но всё же, при должном старании всё будет ok. |
|
|
|
|
Feb 2 2008, 21:37
IP: 172.31.0.0/16 | Сообщение
#257
|
|
|
Мои мечты сбываются... Группа: Members Сообщений: 175 Регистрация: 27-October 07 Из: Где хорошо, там я Пользователь №: 8863 Настроение: Как всегда супер Вес: 53 кг
Удалено: 14.22% |
Цитата(ARMORED @ Feb 2 2008, 21:35) Если долго мучиться, что нибудь получится. Со мной в зал тренажёрный ходит несколько человек, я их тренирую.. Ну, как друзей. Так вот. У всех (!) наблюдаются офигеть изменения, да, кто то прогрессировал больше, кто то меньше, но всё же, при должном старании всё будет ok. Ты еще и тренер? O_o -------------------- Nowadays people know the price of everything, and value of nothing...
|
|
|
|
|
Feb 2 2008, 21:41
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#258
|
|
|
Радуюсь жизни Группа: Members Сообщений: 552 Регистрация: 31-January 08 Из: где то на Лазо Пользователь №: 10387 Настроение: Лучше чем у окружающих Вес: 41 кг
Удалено: 21.37% |
Цитата(Flip @ Feb 2 2008, 21:33) вы бредите. Походите в спорт зал и посмотрите, есть люди которые ходят много, и занимаются на уровне, а резельтаты у них явно не очень. Я смотрю вы сильно придирчивы,небось у самого ни чего не выходит вот и доказываете обратное!!!Не надо просто запускать свое тело до такого состоя ния чтоб,годами исправлять!!!!!!!!!!!!! -------------------- Не завидуй тому,кто силен и богат
За рассветом всегда наступает закат С этой жизнью короткой,равной вздоху, Обращайся как с данной тебе на прокат.. |
|
|
|
|
Feb 2 2008, 21:43
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#259
|
|
 почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(pusikat @ Feb 2 2008, 21:32) Ну если добросовестно отнестись,то и за месец нормально,а генетику мы не будем приглашать и усе,Respekt-Плоскому животу!!!! сделай мне за месяц кубики было видно? 
|
|
|
|
|
Feb 2 2008, 21:46
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#260
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Агафон @ Feb 2 2008, 21:43) сделай мне за месяц кубики было видно? Веришь-нет, Мишаня, это реально
|
|
|
|
|
Feb 2 2008, 21:47
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#261
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
вот и надрывайтесь сами)
а трудовая мазоль это святое |
|
|
|
|
Feb 6 2008, 21:02
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#262
|
|
 Родился и вырос на форуме Группа: Модератор Сообщений: 3645 Регистрация: 4-May 06 Пользователь №: 2745 Вес: 950 кг
Удалено: 70.23% |
решила убить эту круглую черту в себе %)
-------------------- Удобно устроившись на высоте целого этажа над землей, они разговаривали о важных вещах - как пахнет бензин, и какие уши у Роберта Хермансона, и какие зубы у Эдис Колдуэлл, и какими камнями удобнее всего швыряться, и о Милтоне Силлзе, и о том, как пускать сигаретный дым через нос, и о людях с дурным запахом изо рта, и о том, какой длины должен быть нож, чтобы зарезать человека.
|
|
|
|
|
May 4 2008, 17:50
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#263
|
|
|
Хочу ребенка от Чадина!!!!! Группа: Members Сообщений: 1423 Регистрация: 24-February 07 Из: г. Красноярск Пользователь №: 6384 Настроение: всегда хорошее Вес: 74 кг
Удалено: 20.55% |
я толстая..
-------------------- Когда уже некуда бежать, кругом одни стены и мысли перекрывают реальность и тебе тесно в этом бесконечном кубе, стоит вспомнить о том дне, а точнее ночи...
И ты поймешь что есть твоя жизнь... Мир без меня - это перекресток, на котором идут люди, а среди них меня нет...... А что мир без тебя?????? |
|
|
|
|
May 4 2008, 17:52
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#264
|
|
 Родился и вырос на форуме Группа: Members Сообщений: 3941 Регистрация: 9-June 05 Пользователь №: 1027 Вес: 623 кг
Удалено: 48.03% |
Цитата(pusikat @ Feb 2 2008, 22:41) Я смотрю вы сильно придирчивы,небось у самого ни чего не выходит вот и доказываете обратное!!!Не надо просто запускать свое тело до такого состоя ния чтоб,годами исправлять!!!!!!!!!!!!! ой не зарекайся 
-------------------- «Что ты, еж, такой колючий?» — «Это я на всякий случай. Знаешь, кто мои соседи? Волки, лисы да медведи».
|
|
|
|
|
May 4 2008, 17:56
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#265
|
|
|
Радуюсь жизни Группа: Members Сообщений: 552 Регистрация: 31-January 08 Из: где то на Лазо Пользователь №: 10387 Настроение: Лучше чем у окружающих Вес: 41 кг
Удалено: 21.37% |
Цитата(haljavka @ May 4 2008, 18:52) ой не зарекайся я не зарекаюсь просто я знаю что с моим образом жизни никогда не будет живота который будет свисать вот и все... -------------------- Не завидуй тому,кто силен и богат
За рассветом всегда наступает закат С этой жизнью короткой,равной вздоху, Обращайся как с данной тебе на прокат.. |
|
|
|
|
May 4 2008, 17:58
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#266
|
|
|
Родился и вырос на форуме Группа: Members Сообщений: 3941 Регистрация: 9-June 05 Пользователь №: 1027 Вес: 623 кг
Удалено: 48.03% |
Цитата(pusikat @ May 4 2008, 18:56) я не зарекаюсь просто я знаю что с моим образом жизни никогда не будет живота который будет свисать вот и все... например после кс, живот бужет свисать при любом образе жизни -------------------- «Что ты, еж, такой колючий?» — «Это я на всякий случай. Знаешь, кто мои соседи? Волки, лисы да медведи».
|
|
|
|
|
May 4 2008, 17:58
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#267
|
|
|
Хочу ребенка от Чадина!!!!! Группа: Members Сообщений: 1423 Регистрация: 24-February 07 Из: г. Красноярск Пользователь №: 6384 Настроение: всегда хорошее Вес: 74 кг
Удалено: 20.55% |
Цитата(pusikat @ May 4 2008, 18:56) я не зарекаюсь просто я знаю что с моим образом жизни никогда не будет живота который будет свисать вот и все... может мне вообше не есть.. -------------------- Когда уже некуда бежать, кругом одни стены и мысли перекрывают реальность и тебе тесно в этом бесконечном кубе, стоит вспомнить о том дне, а точнее ночи...
И ты поймешь что есть твоя жизнь... Мир без меня - это перекресток, на котором идут люди, а среди них меня нет...... А что мир без тебя?????? |
|
|
|
|
May 4 2008, 17:59
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#268
|
|
|
Родился и вырос на форуме Группа: Members Сообщений: 3941 Регистрация: 9-June 05 Пользователь №: 1027 Вес: 623 кг
Удалено: 48.03% |
Цитата(mathcad @ May 4 2008, 18:58) может мне вообше не есть.. ты не похудеешь, а коней точно можно дать
-------------------- «Что ты, еж, такой колючий?» — «Это я на всякий случай. Знаешь, кто мои соседи? Волки, лисы да медведи».
|
|
|
|
|
May 4 2008, 18:00
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#269
|
|
|
Хочу ребенка от Чадина!!!!! Группа: Members Сообщений: 1423 Регистрация: 24-February 07 Из: г. Красноярск Пользователь №: 6384 Настроение: всегда хорошее Вес: 74 кг
Удалено: 20.55% |
Цитата(haljavka @ May 4 2008, 18:59) ты не похудеешь, а коней точно можно дать тогда что делать.. -------------------- Когда уже некуда бежать, кругом одни стены и мысли перекрывают реальность и тебе тесно в этом бесконечном кубе, стоит вспомнить о том дне, а точнее ночи...
И ты поймешь что есть твоя жизнь... Мир без меня - это перекресток, на котором идут люди, а среди них меня нет...... А что мир без тебя?????? |
|
|
|
|
May 4 2008, 18:01
IP: 10.10.0.0/16 | Сообщение
#270
|
|
|
Радуюсь жизни Группа: Members Сообщений: 552 Регистрация: 31-January 08 Из: где то на Лазо Пользователь №: 10387 Настроение: Лучше чем у окружающих Вес: 41 кг
Удалено: 21.37% |
Цитата(mathcad @ May 4 2008, 18:58) может мне вообше не есть.. при чем тут не есть просто надо правильно есть и распределять нагрузки,а так впринципе даже и спортом заниматься не надо )
-------------------- Не завидуй тому,кто силен и богат
За рассветом всегда наступает закат С этой жизнью короткой,равной вздоху, Обращайся как с данной тебе на прокат.. |
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 16th December 2025 - 11:00 | |
| ||