Энергетические напитки Опции

[Paul Oakenfold]

Собственно хочется знать какие энергетики употреб*яют люди!!! и стоит ли вообще их пить ??? Я например ваще работаю на флеше!

P.S пиво энергетическим напиком не считаем!!!

[Snake]

а водку?

[петр]

я раз ехал с треньки выпил после нее литр Флэша и думал что у меня сердце выскачит из груди - еле до дома доехал...
так давление подскачило...

[АБ-12]

Стараюсь не употреб*ять энергетические напитки ,в последнее время подсел на чаи от липтона

[Paul Oakenfold]

а водку? 

Токо если с похмелья!

[SOCOL]

Фигня всё это!! Водка.Флешь. Вот мой совет пей чай и кофе и будет всё чики-пуки!! Бодрит!!

[user13]

а я когда выпиваю чашку кофе - меня сразу клонит в сон - что это значит?

[[bs1*vanix]]

я раз ехал с треньки выпил после нее литр Флэша и думал что у меня сердце выскачит из груди - еле до дома доехал...
так давление подскачило...

Я тебе скажу, что у тебя слабоватое сердце друг мой.
После тренировки никаким боком Flash не должен повышать давление.

Приведу пример с собой. Тренеруюсь со смесью описанной ниже 4 часа. Жив здоров не кашляю... тьфу,тьфу,тьфу.

Принимаю смесь Кофеин+Flash+Калций(но это мне а не вам )+Витамины для лучшего усваения.
До тренировки нужно чтобы pH вашего желудка был в норме....т.е. весь день пью молочные продукты. Если этого не будет получишь после такой смесь нечто похожее на изжогу.
Принимать смесь нужно за 30 мин до тренировки в пропорции 0,5 литра. И еще 0,5 во время. Суточная норма расчитана на 1 литр именно поэтому Flash не продают в двухлитровых тарах.
Принимаю на голодный желудок т.к. тренировка моя можно сказать "вверх нагами", а отсюда может быть завороток кишок.

Кофе гавно т.к. в нем недостаточно кофеина. 1 порция кофеина заменяет 4 чашки кофе.

---[bs1*vanix] добавил в [mergetime]1120237861[/mergetime]---

Так же совет......вы тут чай, кофе.
Бодрит сильно сахаросодержащие продукты.
Т.е. например сладкое, торт, пирожные.
И это же кстати быстро восстанавливает силы.

Сообщение отредактировал [bs1*vanix] - Jul 2 2005, 12:47

[Stanger]

Я подобный рецепты читал на сайте питерского бодибилдинга, бросай всю эту хрень, молодой организ и так возьмёт всё что ему надо, и никакие кофейные и прочие стимуляторы ему не нужны. На терировках пью Поуер рэйд, вкусная такая водичка и написанно, что еще и полезная =) , но дорогая собака, так что только по праздникам , а в основном употреб*яю обычную воду.

[[bs1*vanix]]

Я не бодибилдингом занимаюсь.
А им как раз тоже советую бросить.

А нам увы ни как без этого

---[bs1*vanix] добавил в [mergetime]1120238263[/mergetime]---

Стараюсь не употреб*ять энергетические напитки  ,в последнее время подсел на чаи от липтона 

Че хорошего в этом чае.
Диабетные таблетки там используют.
хотя даже в воде у нас хорошего ничего нету


Кстати небольшое слово про минеральную воду.
Как правило она продается газированная. А именно этот самый газ делает эту минералку опаснее чем простая водопроводная вода.

Сообщение отредактировал [bs1*vanix] - Jul 2 2005, 00:25

[АБ-12]

Че хорошего в этом чае.
Диабетные таблетки там используют.

сведения из проверенных источников ? реальные доказательства этого есть ? если нет то лучше не начинай рассуждать о вредности чая

[Paul Oakenfold]

Знаеш какой недостаток флеша?? Он во рту всё стягивает!! мы как то командой перед выступлением приняли свер нормы потом водой полоскали!!

[[bs1*vanix]]

сведения из проверенных источников ? реальные доказательства этого есть ? если нет то лучше не начинай рассуждать о вредности чая 

Это элементарно.
Там используют заменитель сахара.

[Rovener]

Насчёт газа - не употреб*яйте газированные напитки перед физическими нагруками. Пожалейте печень. Я вот сок яблочный пью до и после, чего и вам желаю.

Сообщение отредактировал Rovener - Jul 2 2005, 07:14

[Rasta]

а я когда выпиваю чашку кофе - меня сразу клонит в сон - что это значит?

такая ерунда бывает когда много кофе употреб*яешь.
Кофе натуральный или эрзац?

Энергетичиские напитки не пью - что то не торкают
Лучше свеже помолотого и тут же заваренного кофе может быть только вторая чашка этого же напитка

Сообщение отредактировал Rasta - Jul 2 2005, 08:33

[VOVA]

Вообще сказали что энергетические напитки вымывают кальций из организма. так что народ поменьше этой дряни пейте, Пейте натуральные соки. заваривайте чай.

[RAINDANCER]

Употреб*яю соки до и после тренек. Разные.

[[bs1*vanix]]

Вообще сказали что энергетические напитки вымывают кальций из организма. так что народ поменьше этой дряни пейте, Пейте натуральные соки. заваривайте чай.

Да Вова это так, но я уже посоветовал свою смесь

Принимаю смесь Кофеин+Flash+Кальций(но это мне а не вам  )+Витамины для лучшего усваения.

Почему некоторым не советую кальций.....
Да потому что организм у всех разный и надо вначале знать нужен ли он вам в каком кол-ве.

энергетические смеси способствуют быстрому разрушению костей.
Так что опять же советую все оставшееся от тренировок время пить молоко.

Сообщение отредактировал [bs1*vanix] - Jul 2 2005, 15:49

[Paul Oakenfold]

ПОХОЖЕ ЗДЕСЬ БЛЬШЕ НЕКОМУ ВЫСКАЗАТЬСЯ ТОГДА ТЕМА


ЗАКРЫТА

Сообщение отредактировал MAGNAT - Jul 10 2005, 19:49

[___Jaguar___]

Я считаю что Флеш в больших количествах ваабще вреден, т. к. он нарушает кислотно-щелочной баланс в организме, и в особенности во рту. Соответственно плох для зубов. А в сладких продуктах просто очень много углеводов, которые являются энергией для наших организмов.
Много кальция тоже вредно - можно заработать себе суставные болезни и т.п.
Все хорошо в меру.
Раньше дикари и без всякого флеша пробегали по 20 км. за диким мамонтом, и ниче.

[koka1n]

Кароче берешь 1 литр Флэша выпиваешь половину , потом берешь штуч\ки 3 пакетика с Кофе чучше без сахара и молока просто типо нескафе и перемешиваешь !!! Получается такая дикая смесь просто АХТУНГ !!! Только у кого сердце слабенькое лучше не баловаться такой штукой !!!

[Predat0R]

какие нахрен флеши , лучше малачка деревенского нечерта нету :р

[barns]

Энергитические... Фуфло, если занимаешься спортом, то это флеши отдаляют порог усталости ваших мышц, следствием чего становится увеличение нагрузки на них и травмы. А вообще спортсменам не к лицу пить всякую дрянь, вы бы сразу перешли бы на стероиды. Пейте натуральное, типа чая, кофе, воды, соков, хотя перед нагрузкими лучше вообще не пить, а после тренировок, я рукопашник, пить вообше не желательно, так как если она была тяжелой, то может стошнить, минералку пить плохо, из-за неё тоже тянет блювать.

[___Jaguar___]

ПРААЛЬНО!!!

Я тоже за здоровый спорт.

А про ядерную смесь (ахтунг которая) - так это для тех кто хочет сердце свое услышать в последний раз.

[VOVA]

сегодня выпил флеша с похмела, сначала помог, а потом стало ещё хуже, почему??? может там наркотики какие-то?

[doukeshi.]

сегодня выпил флеша с похмела, сначала помог, а потом стало ещё хуже, почему??? может там наркотики какие-то?

та кофеин
а я люблю сок

[Paul Oakenfold]

Как нистранно наибольшую опасност в флеше представляет таурин!! кстате кто когда нибудь пил сильно холодный флеш знает эффект это еещё один его недостаток

[VOVA]

Как нистранно наибольшую опасност в флеше представляет  таурин!! кстате кто когда нибудь пил сильно холодный флеш знает эффект это еещё один его недостаток

тут поподробнее

[Paul Oakenfold]

ППонимаеш вова еслиб ты его пил ты бы понял про чё я тут в чём дело я незнаю почему но проверенно не раз и не одним мной что если пить оч холодный флеш то через минут 20 начинаются жуткие боли в животе !! И собственно пока не зайдёш в туалет минут на 20 не прекращаются !!

[STAS]

ППонимаеш вова еслиб ты его пил ты бы понял про чё я тут в чём дело я незнаю почему но проверенно не раз и не одним мной что если пить оч холодный флеш то через минут 20 начинаются жуткие боли в животе !! И собственно пока не зайдёш в туалет минут на 20 не прекращаются !!

Ну эт у тебя так. Мне например вкус больше нравиться холодного. И естественно, ежели литр ледяной жидкости заливать внутрь.... Будет плохо...