Завтраки, Преимущественно для девушек:) Опции

[Flora]

Сейчас все диетологи твердят,что для того,чтобы держать себя в форме или даже похудеть,необходимо плотно завтракать.Даже если не можете,нужно пересиливать себя.А вы завтракаете?Я вот почему-то если с утра не поем,то и в течение дня ем мало,а если с утра плотно поем,то весь день хочу есть Так что завтрак-это наверное не для меня.

[doukeshi.]

а я всегда завтракаю-если не позавтракаю,буду целый день злая ходить

[FinFan]

я утром вообще не завтракаю.... стакан холодной воды и все =)))

[Marta]

у них у всех по-разному. смотрела как-то главного эндокринолога края, она сказала, что наиболее активно процесс усваения организмом пищи с 18 до 19. меня до 12-13 дня от пищи , короче нехорошо.

[STAS]

Сейчас все диетологи твердят,что для того,чтобы держать себя в форме или даже похудеть,необходимо плотно завтракать.Даже если не можете,нужно пересиливать себя.А вы завтракаете?Я вот почему-то если с утра не поем,то и в течение дня ем мало,а если с утра плотно поем,то весь день хочу есть Так что завтрак-это наверное не для меня.

Это каким же образом худеть завтракая??? А с утра как-то много не лезет, особенно если рано вставать. Вот когда в обед - тогда лучше...

[Галочка]

Сейчас все диетологи твердят,что для того,чтобы держать себя в форме или даже похудеть,необходимо плотно завтракать.Даже если не можете,нужно пересиливать себя.А вы завтракаете?Я вот почему-то если с утра не поем,то и в течение дня ем мало,а если с утра плотно поем,то весь день хочу есть Так что завтрак-это наверное не для меня.

Я с утра только кофе с бутером осилить могу, больше не влазиет

[CheGevara]

я наоборот с утра наедаюсь аж живот надуваеться потом в обед умеренно кушаю, полдник и перед сном до опупения обьедаюсь плюс в течении дня молочко кифир и йогурты разнообразные

[Flora]

Это каким же образом худеть завтракая??? А с утра как-то много не лезет, особенно если рано вставать. Вот когда в обед - тогда лучше...

Ну говорят,что если с утра плотно покушать,то не будет голода в обед и ужин,и не переешь.Вот у меня сестра может в 6 утра поесть суп,второе,ещё чай с чем-нибудь попьёт,а я не могу,меня прямо воротит в такое время есть.

[STAS]

Ну говорят,что если с утра плотно покушать,то не будет голода в обед и ужин,и не переешь.Вот у меня сестра может в 6 утра поесть суп,второе,ещё чай с чем-нибудь попьёт,а я не могу,меня прямо воротит в такое время есть.

Да-да. У меня так же. Просто не лезит.

[alekca]

Я например когда дома завтрак не воспринимаю вообще часов до 12, ограничиваюсь только кофе, как то вот особого желания совсем нет, но когда надо на работу, всегда даже просыпаюсь раньше на один час что бы позавтракать, это как то в подсознании уже заложена у меня, кроме кофе обязательно надо что то пожевать но не совсем плотно.Видно это связано с тем что на работе чувство голода раньше дает о себе знать и если дома ничего не перекусить с утричка то ожидание обеденного перерыва покажется вечностью..

[MoLoToK]

Сейчас все диетологи твердят,что для того,чтобы держать себя в форме или даже похудеть,необходимо плотно завтракать.Даже если не можете,нужно пересиливать себя.А вы завтракаете?Я вот почему-то если с утра не поем,то и в течение дня ем мало,а если с утра плотно поем,то весь день хочу есть Так что завтрак-это наверное не для меня.

Всегда завтракаю, независимо от желания. Просто учусь я в Вузе, а там нас как скот гоняют до 5-6 вечера. А есть в буфетах - гиблое дело, на чипсах и чупа-чупсах долго не продержишься, остальная же еда дерьмовая, как-будто её поваляли по земле, походили по ней, то тараканы, то волосы длинные, а в том году знакомая девчонка с факультета нашла(!) в своём блюде каких-то насекомых. Думаю траванется кто-нить и полетят головы...
Извиняюсь перед теми кому аппетит испортил

[sailens]

пол литра чая и пару бутербродов чтоб до обеда голода не чувствовать!!а то не нравится мне такой дискомфорт!!

[Jeeves]

я вообще с утра есть не могу..кофе покрепче чашки три и нормально.. я знаю,что вредно-честно пыталась,но никак ..не лезет в меня еда с утра..
организм силы копит,чтоб на ночь нажраться..

[FinFan]

я вообще с утра есть не могу..кофе покрепче чашки три и нормально.. я знаю,что вредно-честно пыталась,но никак ..не лезет в меня еда с утра..
организм силы копит,чтоб на ночь нажраться..

да нажраться ннаночь я без этого не усну

[INTOX]

я вообще с утра есть не могу..кофе покрепче чашки три и нормально.. я знаю,что вредно-честно пыталась,но никак ..не лезет в меня еда с утра..
организм силы копит,чтоб на ночь нажраться..

дык это с похмелья не лезет то с утра, а вообще нажираться каждый день вредно

[Jeeves]

дык это с похмелья не лезет то с утра, а вообще нажираться каждый день вредно

голубчик, у тебя маленький словарный запас..пополняй свой тезаурус регулярно

[Pis'ka]

А я всегда завтракаю, частенько даже через силу, потому что если не поем, в школе мозги работать не будут... мозгам подпитка нужна!

[skitelse]

А я всегда завтракаю, частенько даже через силу, потому что если не поем, в школе мозги работать не будут... мозгам подпитка нужна!

вот молодец , я вот не могу посстояно кушать по утрам, иногда просто опетита нету:)

[haljavka]

не могу есть с утра..надо не хочется

[SwaT]

не могу есть с утра..надо не хочется

Не с утра надо кушать а то можно гастрит заработать

[Hamed]

не могу есть с утра..надо не хочется

я тоже не могу с утра хавать! за то вечером раз 5 ем

[LaZo|Ant0nic]

хех..... а я ваще с0 2 смены у4усь, встаю в 11-12, 06едаю и в универ..... так 4т0 в0 время 3автрака я пр0ст0 сплю....

[Imbicile]

хех..... а я ваще с0 2 смены у4усь, встаю в 11-12, 06едаю и в универ..... так 4т0 в0 время 3автрака я пр0ст0 сплю....

а щас чо ты делаеш?
лунатиш?
ваще с утра ни чо я не ем, вотЪ...
патаму что ни кто не знает ва скока я проснуся и ни чо на утро мне не делают а я и не абламываюся

[*Slava*]

Сейчас все диетологи твердят,что для того,чтобы держать себя в форме или даже похудеть,необходимо плотно завтракать.Даже если не можете,нужно пересиливать себя.А вы завтракаете?Я вот почему-то если с утра не поем,то и в течение дня ем мало,а если с утра плотно поем,то весь день хочу есть Так что завтрак-это наверное не для меня.

А я вообще редко завтракаю

[Nat_Ka]

Я максимум могу кофе и бутерброд, а иногда вообще не охота ничего, но кофе все равно стараюсь выпить..просто один раз в школе в обморок упала, потому что не позавтракала, теперь стараюсь, чтобы хоть что-то в желудке болталось

[Skoff]

Ужин - отдай врагу
Вечером по идее вообще есть не положено, а те кто предпочитают отдавть врагу завтрак имеют более слабый иммунитет.
Я тоже с утра есть не люблю, потому что либо много не лезет, либо есть не хочется вообще. Но оыбчно заставляю себя покушать, хотя бы чай\молоко со сладостями - хоть какие-то каллории

[Мурка]

Некоторые диетологи утверждают, что завтракать не стоит, потому что ночью организм "отдыхал" и не зарабатал, чтобы его кормили. И вообще кушать надо, когда испытываешь чувство голода, а не по расписанию.

[Pis'ka]

Некоторые диетологи утверждают, что завтракать не стоит, потому что ночью организм "отдыхал" и не зарабатал, чтобы его кормили. И вообще кушать надо, когда испытываешь чувство голода, а не по расписанию.

А я наоброт читала, что надо кушать каждый день в определённое время, т.е. по расписанию и так похудеть можно!

[Flora]

А я наоброт читала, что надо кушать каждый день в определённое время, т.е. по расписанию и так похудеть можно!

Да,и ещё я слышала,что нужно есть не 3 раза в день как принято,а 5-6 раз маленькими порциями.У меня так не получается,я обычно утром ем мало,в обед средне,а на ужин много:))

[Pis'ka]

Да,и ещё я слышала,что нужно есть не 3 раза в день как принято,а 5-6 раз маленькими порциями.У меня так не получается,я обычно утром ем мало,в обед средне,а на ужин много:))

Да, как всегда на ужине самый лучший аппетит, лучше бы на завтраке так!!!!! А вот кушать 5-6 раз советуют, но как-то...