 Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Тренажерный зал, Спортивное питание., обсуждения, мнения, обмен опытом. |
Рейтинг
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| lokifob |
 Jan 9 2006, 19:47
IP: 192.168.0.0/16 | Сообщение
#1
|
|
Guests  |
Мне вот интересно здесь кто-нибудь занимается силовым троеборьем, ну или кто пробовал?
Так, похоже, что людей любовь больше волнует  О! нет, знаю!!! здесь ведь большинство мужского населения еще маленькие для железа, наверное, от 8 до 16 лет. Ну, да ладно. Как хотите.Силовое троеборье состоит из трех упражнений: 1. Приседание со штангой на плечах. 2. Жим штанги лежа. 3. Становая тяга (подъем штанги с пола до полного выпрямления в корпусе). Короче все просто Хотя, если посмотреть на веса, которые тягают, то это совсем не просто.
|
 |
 
|
 |
Ответов
(7350 - 7371)
|
May 9 2012, 09:04
IP: 80.253.0.0/16 | Сообщение
#7351
|
|
 Псих  Группа: Members Сообщений: 5824 Регистрация: 2-June 07 Из: Красноярск Пользователь №: 7237 Вес:  31 кг 
Удалено: 1.20% |
Народ, спасибо за советы. Должен уточнить. Переработал в буквальном смысле. На работе )
А спросил здесь, поскольку завсегдатаи других тем не разбираются в мышечной боли. ---------------9th May 2012 - 10:04------------- На второй день помогла таблетка пентальгина. Боль не вернулась. Сообщение отредактировал ddd - May 9 2012, 09:16 -------------------- Это всё, что останется после меня
 |
|
|
|
|
May 11 2012, 07:11
IP: 87.236.0.0/16 | Сообщение
#7352
|
|
 Родился и вырос на форуме Группа: Members Сообщений: 3093 Регистрация: 15-May 06 Из: туточки Пользователь №: 2817 Настроение: Несу Добро и Бред. Вес: 326 кг
Удалено: 63.02% |
Как набрать вес примерно 10 кг, примерно за месяц, полтора?
-------------------- ..... хозяин торг ведет
....... душа как ночь черна ....... и Дьявол не берет Кому она нужна?!  |
|
|
|
|
May 12 2012, 05:10
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#7353
|
|
 Начальничег Группа: Members Сообщений: 1228 Регистрация: 29-April 09 Из: расноярск надо полагать Пользователь №: 17262 Настроение: Хреновое Вес: 20 кг
Удалено: 1.84% |
Цитата(FENIKS @ May 11 2012, 07:11)  Как набрать вес примерно 10 кг, примерно за месяц, полтора? Жрат? --------------------  |
|
|
|
|
May 12 2012, 14:27
IP: 87.236.0.0/16 | Сообщение
#7354
|
|
|
Родился и вырос на форуме Группа: Members Сообщений: 3093 Регистрация: 15-May 06 Из: туточки Пользователь №: 2817 Настроение: Несу Добро и Бред. Вес: 326 кг
Удалено: 63.02% |
Цитата(Юрьевич @ May 12 2012, 05:10) Жрат? Дело в том что вес постоянен ни в + ни в - он не уходит -------------------- ..... хозяин торг ведет
....... душа как ночь черна ....... и Дьявол не берет Кому она нужна?! |
|
|
|
|
May 12 2012, 15:02
IP: 95.170.0.0/16 | Сообщение
#7355
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(FENIKS @ May 11 2012, 08:11) Как набрать вес примерно 10 кг, примерно за месяц, полтора? так быстро - никак, ну можно там до ужаса изматываться и жрать по 7 раз в день, но для здоровья это не слишком хорошо вот так вот сразу.. и то ты 10 за месяц ну никак не наберешь физиологически. разве что воды/жира |
|
|
|
|
May 12 2012, 17:24
IP: 87.236.0.0/16 | Сообщение
#7356
|
|
|
Родился и вырос на форуме Группа: Members Сообщений: 3093 Регистрация: 15-May 06 Из: туточки Пользователь №: 2817 Настроение: Несу Добро и Бред. Вес: 326 кг
Удалено: 63.02% |
Цитата(arm @ May 12 2012, 15:02) так быстро - никак, ну можно там до ужаса изматываться и жрать по 7 раз в день, но для здоровья это не слишком хорошо вот так вот сразу.. и то ты 10 за месяц ну никак не наберешь физиологически. разве что воды/жира Млин, ладно - буду потихоньку набирать...другой вопрос как? -------------------- ..... хозяин торг ведет
....... душа как ночь черна ....... и Дьявол не берет Кому она нужна?! |
|
|
|
|
May 12 2012, 23:39
IP: 95.170.0.0/16 | Сообщение
#7357
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(FENIKS @ May 12 2012, 18:24) Млин, ладно - буду потихоньку набирать...другой вопрос как? тренировки, база, техника питание, сон |
|
|
|
|
May 20 2012, 21:27
IP: 91.222.0.0/16 | Сообщение
#7358
|
|
|
Новичок Группа: Новичок Сообщений: 5 Регистрация: 20-May 12 Пользователь №: 36674 Вес: 0 кг
Удалено: 0.00% |
Скажите где Киреев тренирует?
|
|
|
|
|
May 20 2012, 21:39
IP: 95.170.0.0/16 | Сообщение
#7359
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(леди @ May 20 2012, 22:27) Скажите где Киреев тренирует? не знаю как щас. но год назад точно в Строителе тренировал. скорее всего и сейчас там |
|
|
|
|
May 20 2012, 21:48
IP: 91.222.0.0/16 | Сообщение
#7360
|
|
|
Новичок Группа: Новичок Сообщений: 5 Регистрация: 20-May 12 Пользователь №: 36674 Вес: 0 кг
Удалено: 0.00% |
а сам он сейчас участвует в соревнованиях? почему то про него не слышно ничего? Сообщение отредактировал леди - May 20 2012, 21:52 |
|
|
|
|
May 21 2012, 10:54
IP: 128.75.0.0/16 | Сообщение
#7361
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(леди @ May 20 2012, 22:27) Скажите где Киреев тренирует? В Строитле сейчас тренирует... Кабы мой тренер на данный момет... ---------------21st May 2012 - 11:54------------- Цитата(леди @ May 20 2012, 22:48) а сам он сейчас участвует в соревнованиях? почему то про него не слышно ничего? нет, не участвует... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
May 21 2012, 19:55
IP: 91.222.0.0/16 | Сообщение
#7362
|
|
|
Новичок Группа: Новичок Сообщений: 5 Регистрация: 20-May 12 Пользователь №: 36674 Вес: 0 кг
Удалено: 0.00% |
Благодарю за ответ. Хотя на самом деле хотелось бы по больше узнать о Славе Кирееве.
|
|
|
|
|
May 24 2012, 00:33
IP: 128.75.0.0/16 | Сообщение
#7363
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(леди @ May 21 2012, 20:55) Благодарю за ответ. Хотя на самом деле хотелось бы по больше узнать о Славе Кирееве. Знакомы с ним? -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
 May 24 2012, 15:30
IP: 91.222.0.0/16 | Сообщение
#7364
|
|
|
Новичок Группа: Новичок Сообщений: 5 Регистрация: 20-May 12 Пользователь №: 36674 Вес: 0 кг
Удалено: 0.00% |
[quote name='Ursus' date='May 24 2012, 01:33' post='1746768']
Знакомы с ним? [/quote ну, типо того. пожалуйста, поделитесь информацией! ---------------24th May 2012 - 16:30------------- [quote name='Ursus' date='May 24 2012, 01:33' post='1746768'] Знакомы с ним? [/quote ну, типо того. пожалуйста, поделитесь информацией! |
|
|
|
|
May 24 2012, 23:56
IP: 128.75.0.0/16 | Сообщение
#7365
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
прям дикая жажда знаний... не проще в гости к Славе забежать самой (му)? ) чем на форумах узнавать... завтра прямо можно зайти с 12 в Строитель, он там будет...
---------------25th May 2012 - 00:56------------- точнее, уже сегодня... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
May 26 2012, 10:12
IP: 91.222.0.0/16 | Сообщение
#7366
|
|
|
Новичок Группа: Новичок Сообщений: 5 Регистрация: 20-May 12 Пользователь №: 36674 Вес: 0 кг
Удалено: 0.00% |
Цитата(Ursus @ May 25 2012, 00:56) прям дикая жажда знаний... не проще в гости к Славе забежать самой (му)? ) чем на форумах узнавать... завтра прямо можно зайти с 12 в Строитель, он там будет... ---------------25th May 2012 - 00:56------------- точнее, уже сегодня... Как сама не догадалась? Вот и впрямь дельный совет! Если бы было все так просто............... |
|
|
|
|
Sep 30 2015, 07:04
IP: 89.105.0.0/16 | Сообщение
#7367
|
|
 Член Мирового Совета Группа: Members Сообщений: 6545 Регистрация: 9-March 07 Из: раслав (Латвия) Пользователь №: 6496 Настроение: Философское Вес: 458 кг
Удалено: 17.19% |
Цитата(Ursus @ Jan 8 2011, 22:09) пока жив этот форум буду писать здесь... П*зд*бол 
-------------------- |
|
|
|
|
Sep 30 2015, 17:22
IP: 178.169.0.0/16 | Сообщение
#7368
|
|
 Девочку зовут Безумная Люся! Группа: Members Сообщений: 15585 Регистрация: 23-August 05 Пользователь №: 1222 Настроение: smart is new sexy Вес: 3024 кг
Удалено: 36.24% |
Цитата(Л.А.Горбовский @ Sep 30 2015, 08:04) П*зд*бол Спортивное питание очень действует на память
-------------------- Я понял в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Серьезное лицо это не признак ума , господа. Все глупости на земле совершаются именно с этим выражением лица. Вы улыбайтесь ,господа, улыбайтесь...
Г.Горин . |
|
|
|
|
Apr 29 2016, 09:24
IP: 172.31.0.0/16 | Сообщение
#7369
|
|
|
Член Мирового Совета Группа: Members Сообщений: 6545 Регистрация: 9-March 07 Из: раслав (Латвия) Пользователь №: 6496 Настроение: Философское Вес: 458 кг
Удалено: 17.19% |
Цитата(lokifob @ Jan 9 2006, 19:47) Мне вот интересно здесь кто-нибудь занимается силовым троеборьем, ну или кто пробовал? Так, похоже, что людей любовь больше волнует О! нет, знаю!!! здесь ведь большинство мужского населения еще маленькие для железа, наверное, от 8 до 16 лет. Ну, да ладно. Как хотите.Силовое троеборье состоит из трех упражнений: 1. Приседание со штангой на плечах. 2. Жим штанги лежа. 3. Становая тяга (подъем штанги с пола до полного выпрямления в корпусе). Короче все просто Хотя, если посмотреть на веса, которые тягают, то это совсем не просто.Мне плевать на вышеперечисленное, но вот на спортивный режим питания я подсел, это реально круто. -------------------- |
|
|
|
|
Apr 29 2016, 16:13
IP: 77.240.0.0/16 | Сообщение
#7370
|
|
|
Псих Группа: Members Сообщений: 5824 Регистрация: 2-June 07 Из: Красноярск Пользователь №: 7237 Вес: 31 кг
Удалено: 1.20% |
Цитата(Л.А.Горбовский @ Apr 29 2016, 09:24) на спортивный режим питания я подсел, это реально круто. Это как? -------------------- Это всё, что останется после меня
|
|
|
|
|
Apr 30 2016, 01:36
IP: 172.31.0.0/16 | Сообщение
#7371
|
|
|
Член Мирового Совета Группа: Members Сообщений: 6545 Регистрация: 9-March 07 Из: раслав (Латвия) Пользователь №: 6496 Настроение: Философское Вес: 458 кг
Удалено: 17.19% |
Цитата(ddd™ @ Apr 29 2016, 16:13) Это как? Это когда под определённые тренировки тебе составлена определённая программа питания. Белки/жилы/углеводы, калории. -------------------- |
|
|
|
|
May 1 2016, 02:25
IP: 176.59.0.0/16 | Сообщение
#7372
|
|
|
Член Мирового Совета Группа: Members Сообщений: 6545 Регистрация: 9-March 07 Из: раслав (Латвия) Пользователь №: 6496 Настроение: Философское Вес: 458 кг
Удалено: 17.19% |
Хотя, ты наверное тоже думаешь, что это типа диета, чтобы типа худеть.
-------------------- |
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 13th December 2025 - 12:49 | |
| ||