 Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Тренажерный зал, Спортивное питание., обсуждения, мнения, обмен опытом. |
Рейтинг
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| lokifob |
 Jan 9 2006, 19:47
IP: 192.168.0.0/16 | Сообщение
#1
|
|
Guests  |
Мне вот интересно здесь кто-нибудь занимается силовым троеборьем, ну или кто пробовал?
Так, похоже, что людей любовь больше волнует  О! нет, знаю!!! здесь ведь большинство мужского населения еще маленькие для железа, наверное, от 8 до 16 лет. Ну, да ладно. Как хотите.Силовое троеборье состоит из трех упражнений: 1. Приседание со штангой на плечах. 2. Жим штанги лежа. 3. Становая тяга (подъем штанги с пола до полного выпрямления в корпусе). Короче все просто Хотя, если посмотреть на веса, которые тягают, то это совсем не просто.
|
 |
 
|
 |
Ответов
(6300 - 6329)
|
Mar 16 2010, 00:48
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#6301
|
|
|
Живёт здесь  Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес:  18 кг 
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Mar 16 2010, 00:45)  да я не буду ничо брать с собой))) кеды дадите только если уж прям так нужно чтобы я поприседал)) тут чувак садился в хардкоре, нормально все без замесов на ногах, ну может он уже растянут был до него да мне проще в среду к вам подвалить с такими раскладами.... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 00:50
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#6302
|
|
 почом пенисики? Группа: Members Сообщений: 2158 Регистрация: 22-June 07 Пользователь №: 7492 Вес: 707 кг
Удалено: 19.60% |
а мне комбез поприседать?
-------------------- Baby, when I told you, you're the only one I liked, I ment to say, I really wanna f.ck tonight© Папа просил передать всем,что театр закрывается.Нас всех тошнит© |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 00:51
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#6303
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Джу @ Mar 16 2010, 00:50) а мне комбез поприседать? приходи, мы ему ничего не скажем 
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 00:53
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#6304
|
|
|
почом пенисики? Группа: Members Сообщений: 2158 Регистрация: 22-June 07 Пользователь №: 7492 Вес: 707 кг
Удалено: 19.60% |
Цитата(Ursus @ Mar 16 2010, 01:51) приходи, мы ему ничего не скажем ну я боюсь, после этого я не только не прийти не смогу, а даже сказать что-то)) я с ним ^^ -------------------- Baby, when I told you, you're the only one I liked, I ment to say, I really wanna f.ck tonight© Папа просил передать всем,что театр закрывается.Нас всех тошнит© |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 02:01
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#6305
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Джу @ Mar 16 2010, 00:53) ну я боюсь, после этого я не только не прийти не смогу, а даже сказать что-то)) я с ним ^^ ждем...---------------16th March 2010 - 01:20------------- бедро 78  да я хер когда в этот комбез влезу...---------------16th March 2010 - 02:01------------- ну вот кто-кто а я в 2:00 комбез одеваю... одел... 20 потов сошло, а больнооооо то как.... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 07:38
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#6306
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Ursus @ Mar 16 2010, 02:01) ждем...---------------16th March 2010 - 01:20------------- бедро 78 да я хер когда в этот комбез влезу...---------------16th March 2010 - 02:01------------- ну вот кто-кто а я в 2:00 комбез одеваю... одел... 20 потов сошло, а больнооооо то как.... хехе, так невтерпёж?
|
|
|
|
|
Mar 16 2010, 07:40
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#6307
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(arm @ Mar 16 2010, 07:38) хехе, так невтерпёж? просто делать нех и спать не охот...
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 07:42
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#6308
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Ursus @ Mar 16 2010, 07:40) просто делать нех и спать не охот... представил себе, как ты за компом в комбезе сидишь....  |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 07:43
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#6309
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(arm @ Mar 16 2010, 07:42) представил себе, как ты за компом в комбезе сидишь.... за комп бы я сесть не смог бы.... в нем то ходить тяжело 
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 09:54
IP: 81.26.0.0/16 | Сообщение
#6310
|
|
 Миша Группа: Members Сообщений: 1185 Регистрация: 3-March 05 Из: Ястынская 18 Пользователь №: 746 Настроение: Где ты моя умноглазая, где? Вес: 37 кг
Удалено: 12.03% |
Цитата(Агафон @ Mar 16 2010, 00:30) завтра приду, могу одеть ---------------16th March 2010 - 00:30------------- сегодня карнитин видимо поработал на славу, всю треньку как рыба ходил)) жал опять локтями в сторону 80х5х8, на мост насильно поставили, теперь хожу как старый дед с радикулитом))) корректировали сегодня мой присед)) садился 70х3х8 и 90х3х8 и потянул с подставок 160х4х5 О как! Вишь какой молодец тренер, дрючит тебя по полной.  Глядишь, может че получится. Кстати, че про локти сказали то? Так надо? Или это ты косячишь? Мост штука полезная.
-------------------- Сноуборд - рулез!
Машина Nissan Avenir Salut Z 98г. зеленый Тут моя вконтакте Тут моя работа ООО "СибтехОйл" Вести себя следует так, как будто вы культурный человек.. Грустно стало одному. Чаю еще хочется. И хоть чаю я налью, грусть моя не кончится. :'( |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 09:55
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#6311
|
|
 почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(___Jaguar___ @ Mar 16 2010, 09:54) О как! Вишь какой молодец тренер, дрючит тебя по полной. Глядишь, может че получится. Кстати, че про локти сказали то? Так надо? Или это ты косячишь? Мост штука полезная. ну жим какой-то такой через локти в стороны, я ж хрен его знает но это вообще не так, как я привык жать |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 10:19
IP: 81.26.0.0/16 | Сообщение
#6312
|
|
|
Миша Группа: Members Сообщений: 1185 Регистрация: 3-March 05 Из: Ястынская 18 Пользователь №: 746 Настроение: Где ты моя умноглазая, где? Вес: 37 кг
Удалено: 12.03% |
Цитата(Агафон @ Mar 16 2010, 09:55) ну жим какой-то такой через локти в стороны, я ж хрен его знает но это вообще не так, как я привык жать Мне Слава наоборот объяснял. Чем ближе локти к корпусу - типа тем легче. И еще лопатки чтоб сведенные были. Я где то посередине нахожусь.
-------------------- Сноуборд - рулез!
Машина Nissan Avenir Salut Z 98г. зеленый Тут моя вконтакте Тут моя работа ООО "СибтехОйл" Вести себя следует так, как будто вы культурный человек.. Грустно стало одному. Чаю еще хочется. И хоть чаю я налью, грусть моя не кончится. :'( |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 10:22
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение
#6313
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Mar 16 2010, 09:55) ну жим какой-то такой через локти в стороны, я ж хрен его знает но это вообще не так, как я привык жать так и я понять не могу... как так жать? это же чисто грудной жим... нахрен он нужен, он же трицом не жмется... так билдеры делают и в майке он плюсов не дает особых... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 10:24
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#6314
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
я тоже сказал что у меня титьки после второго подхода забиваются, ну посмотрим чо дальше будет)
|
|
|
|
|
Mar 16 2010, 11:08
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение
#6315
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Mar 16 2010, 10:24) я тоже сказал что у меня титьки после второго подхода забиваются, ну посмотрим чо дальше будет) а ну теперь понял почему тебя именно так дрочат... дошло... ---------------16th March 2010 - 11:08------------- протоколы 
Сообщение отредактировал Ursus - Mar 16 2010, 11:51
Прикрепленные файлы
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 11:59
IP: 81.26.0.0/16 | Сообщение
#6316
|
|
|
Миша Группа: Members Сообщений: 1185 Регистрация: 3-March 05 Из: Ястынская 18 Пользователь №: 746 Настроение: Где ты моя умноглазая, где? Вес: 37 кг
Удалено: 12.03% |
Цитата(Ursus @ Mar 16 2010, 11:08) а ну теперь понял почему тебя именно так дрочат... дошло... ---------------16th March 2010 - 11:08------------- протоколы чет не качается. Костя, кончай аватары менять! Только к одной привыкнешь, ан уже другая.
-------------------- Сноуборд - рулез!
Машина Nissan Avenir Salut Z 98г. зеленый Тут моя вконтакте Тут моя работа ООО "СибтехОйл" Вести себя следует так, как будто вы культурный человек.. Грустно стало одному. Чаю еще хочется. И хоть чаю я налью, грусть моя не кончится. :'( |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 12:04
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение
#6317
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(___Jaguar___ @ Mar 16 2010, 11:59) чет не качается. Костя, кончай аватары менять! Только к одной привыкнешь, ан уже другая. косяк форума... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 16:14
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#6318
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Агафон @ Mar 16 2010, 09:55) ну жим какой-то такой через локти в стороны, я ж хрен его знает но это вообще не так, как я привык жать это как я жму, походу... по нубовски
|
|
|
|
|
Mar 16 2010, 16:23
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение
#6319
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(arm @ Mar 16 2010, 16:14) это как я жму, походу... по нубовски сиськи большие будут
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 16:38
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#6320
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Ursus @ Mar 16 2010, 16:23) сиськи большие будут да не грозит пока что а как жать с сведенными вместе лопатками я хз)) у меня и мост "съезжает" иногда) в общем, когда-нибудь придётся переучиваться.... |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 16:44
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение
#6321
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
прихворал я сегодня... не приду... буду отлеживаться...
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 16:45
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#6322
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Ursus @ Mar 16 2010, 16:44) прихворал я сегодня... не приду... буду отлеживаться...  выздоравливай давай! |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 17:01
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение
#6323
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(arm @ Mar 16 2010, 16:45) выздоравливай давай!да тут только пока легкие симптомы, но лучше не усугублять... к субботе буду в норме... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 18:41
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#6324
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Ursus @ Mar 16 2010, 17:01) да тут только пока легкие симптомы, но лучше не усугублять... к субботе буду в норме... и то верно... погнал я, короче Сообщение отредактировал arm - Mar 16 2010, 18:41 |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 21:05
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#6325
|
|
 это что такое? Группа: Модератор Сообщений: 10507 Регистрация: 6-March 05 Из: красноярск Пользователь №: 764 Вес: 723 кг
Удалено: 24.26% |
Культуристы, блин... Я неделю перерыва решил дать. Устал организм.
-------------------- нет у меня подписи...
Если я вам не нравлюсь, если вас не устраивает моя личность или мои высказывания, все ответы по этому поводу вы получите здесь: http://lleo.aha.ru/na/ |
|
|
|
|
Mar 16 2010, 22:22
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#6326
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(klm @ Mar 16 2010, 21:05) Культуристы, блин... Я неделю перерыва решил дать. Устал организм. не, мы на силу.. ---------------16th March 2010 - 22:22------------- добил сегодня битки... включил ещё тягу за голову, турничёк с маленькими интервалами между подходами... Сообщение отредактировал arm - Mar 16 2010, 22:22 |
|
|
|
|
Mar 17 2010, 22:04
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#6327
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
могу понтануца что мой тренер занял третье место на России по жиму
Костян, того с ногами отправили на допинг и вроде как еще кого-то
|
|
|
|
|
Mar 17 2010, 22:34
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#6328
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Агафон @ Mar 17 2010, 22:04) могу понтануца что мой тренер занял третье место на России по жиму Костян, того с ногами отправили на допинг и вроде как еще кого-то крутик) |
|
|
|
|
Mar 17 2010, 22:45
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#6329
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Mar 17 2010, 22:04) могу понтануца что мой тренер занял третье место на России по жиму Костян, того с ногами отправили на допинг и вроде как еще кого-то ну так а кули столько жать! акуеть 275 как палку! -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Mar 17 2010, 22:48
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#6330
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Mar 17 2010, 22:45) ну так а кули столько жать! акуеть 275 как палку! спросил я про универсиаду у Лехи, сказал будем готовиться и жать в майке
|
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 20th December 2025 - 18:38 | |
| ||