IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Тренажерный зал, Спортивное питание., обсуждения, мнения, обмен опытом.
Рейтинг 5 V
lokifob
сообщение Jan 9 2006, 19:47
IP: 192.168.0.0/16 | Сообщение #1





Guests






    


Мне вот интересно здесь кто-нибудь занимается силовым троеборьем, ну или кто пробовал?

Так, похоже, что людей любовь больше волнует biggrin2.gif О! нет, знаю!!! здесь ведь большинство мужского населения еще маленькие для железа, наверное, от 8 до 16 лет. Ну, да ладно. Как хотите.

Силовое троеборье состоит из трех упражнений: 1. Приседание со штангой на плечах. 2. Жим штанги лежа. 3. Становая тяга (подъем штанги с пола до полного выпрямления в корпусе). Короче все просто biggrin2.gif Хотя, если посмотреть на веса, которые тягают, то это совсем не просто.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
246 страниц V  « < 198 199 200 201 202 > »   
 Start new topic
Ответов (5970 - 5999)
arm
сообщение Jan 24 2010, 23:36
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение #5971



*********

Группа: Members
Сообщений: 5701
Регистрация: 8-April 06
Из: 24rus
Пользователь №: 2528



Вес:   890 кг  
Удалено: 59.34%

Цитата(Ursus @ Jan 24 2010, 23:23) *
ну не так сильно как это могло быть... smile.gif)

Больше всего болит пресс.. biggrin.gif
Наверное, потому, что раньше почти никогда его не делал на наклонной))
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Jan 25 2010, 00:32
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5972


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Агафон @ Jan 24 2010, 23:32) *
а я уже надеялся что раньше тебя прожму))
надо блин все таки взять карнитина, жирок скинуть и в майке станет легче жать))

это уже дело хозяйское... я бы еще креатина бы взял... smile.gif))

---------------25th January 2010 - 00:32-------------

Цитата(Витaля @ Jan 24 2010, 23:36) *
Больше всего болит пресс.. biggrin.gif
Наверное, потому, что раньше почти никогда его не делал на наклонной))

Да нормально... дальше будет интереснее...


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
arm
сообщение Jan 25 2010, 19:51
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение #5973



*********

Группа: Members
Сообщений: 5701
Регистрация: 8-April 06
Из: 24rus
Пользователь №: 2528



Вес:   890 кг  
Удалено: 59.34%

Цитата(Ursus @ Jan 25 2010, 00:32) *
это уже дело хозяйское... я бы еще креатина бы взял... smile.gif))

---------------25th January 2010 - 00:32-------------
Да нормально... дальше будет интереснее...

Оно и лучше.)) Креатин жрать, иль пусть стоит? biggrin.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Jan 27 2010, 00:03
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5974


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

скакалка гавно( с непривычки боги болят
про плечи я вообще молчу, жим сегодня удался^^
Go to the top of the page
 
+Quote Post
arm
сообщение Jan 28 2010, 21:07
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение #5975



*********

Группа: Members
Сообщений: 5701
Регистрация: 8-April 06
Из: 24rus
Пользователь №: 2528



Вес:   890 кг  
Удалено: 59.34%

Стабильно улучшается всё.. blush2.gif
Главное - стабильность rolleyes.gif
Отличная тренировка, всегда бы так smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Feb 2 2010, 21:51
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5976


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

и почему же я чувствую себя гавном biggrin.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Feb 2 2010, 22:23
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5977


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

да нормуль.... нех пить... biggrin2.gif


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Feb 2 2010, 22:33
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5978


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

Цитата(Ursus @ Feb 2 2010, 22:23) *
да нормуль.... нех пить... biggrin2.gif

да там рюмашку всего, ты мне вот гад ноги перетянул пипец, под левой коленкой горит все))
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Feb 2 2010, 22:36
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5979


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Агафон @ Feb 2 2010, 22:33) *
да там рюмашку всего, ты мне вот гад ноги перетянул пипец, под левой коленкой горит все))

нормальненько так заматнул... бывает жестче...


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Джу
сообщение Feb 2 2010, 22:41
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5980


почом пенисики?
*******

Группа: Members
Сообщений: 2158
Регистрация: 22-June 07
Пользователь №: 7492



Вес:   707 кг  
Удалено: 19.60%

Цитата(Ursus @ Feb 2 2010, 23:36) *
нормальненько так заматнул... бывает жестче...

Костяяя! до меня тут информация дошла, что ты перестал заставлять н-ного персонажа качать пресс  dry.gif


--------------------
Baby, when I told you, you're the only one I liked,
I ment to say, I really wanna f.ck tonight©

Папа просил передать всем,что театр закрывается.Нас всех тошнит©
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Feb 2 2010, 22:47
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5981


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Джу @ Feb 2 2010, 22:41) *
Костяяя! до меня тут информация дошла, что ты перестал заставлять н-ного персонажа качать пресс  dry.gif

сегодня качал... biggrin2.gif


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
___Jaguar___
сообщение Feb 2 2010, 23:00
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение #5982


Миша
******

Группа: Members
Сообщений: 1185
Регистрация: 3-March 05
Из: Ястынская 18
Пользователь №: 746
Настроение: Где ты моя умноглазая, где?



Вес:   37 кг  
Удалено: 12.03%

Ндаа. Видели бы вы меня в понедельник. Пестец. В комбезе красном, сам красный. Присед 150х3. на третьем чуть не завалился, маму ваще потерял. Сцуко, тесный комбез такой, тупо воздух кончился. smile.gif
ДА еще и свет отрубили на половине трени, гады!
В четверг тоже не хило будет. smile.gif


--------------------
Сноуборд - рулез!
Машина Nissan Avenir Salut Z 98г. зеленый
Тут моя вконтакте
Тут моя работа ООО "СибтехОйл"

Вести себя следует так, как будто вы культурный человек..
Грустно стало одному. Чаю еще хочется.
И хоть чаю я налью, грусть моя не кончится. :'(
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Feb 2 2010, 23:10
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5983


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(___Jaguar___ @ Feb 2 2010, 23:00) *
Ндаа. Видели бы вы меня в понедельник. Пестец. В комбезе красном, сам красный. Присед 150х3. на третьем чуть не завалился, маму ваще потерял. Сцуко, тесный комбез такой, тупо воздух кончился. smile.gif
ДА еще и свет отрубили на половине трени, гады!
В четверг тоже не хило будет. smile.gif

мммм.... комбез енто круто... ну и как по ощущениям?


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Feb 2 2010, 23:31
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5984


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

Мишаня, дай комбез погонять))
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Джу
сообщение Feb 2 2010, 23:53
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5985


почом пенисики?
*******

Группа: Members
Сообщений: 2158
Регистрация: 22-June 07
Пользователь №: 7492



Вес:   707 кг  
Удалено: 19.60%

Цитата(Ursus @ Feb 2 2010, 23:47) *
сегодня качал... biggrin2.gif

следи за ним ))


--------------------
Baby, when I told you, you're the only one I liked,
I ment to say, I really wanna f.ck tonight©

Папа просил передать всем,что театр закрывается.Нас всех тошнит©
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Feb 3 2010, 00:07
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5986


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Джу @ Feb 2 2010, 23:53) *
следи за ним ))

он очень непослушный.... biggrin2.gif бурагозит часто...


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
arm
сообщение Feb 3 2010, 02:10
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение #5987



*********

Группа: Members
Сообщений: 5701
Регистрация: 8-April 06
Из: 24rus
Пользователь №: 2528



Вес:   890 кг  
Удалено: 59.34%

Цитата(Ursus @ Feb 3 2010, 00:07) *
он очень непослушный.... biggrin2.gif бурагозит часто...

Хаха..... biggrin.gif

---------------3rd February 2010 - 02:10-------------

Посмотрю завтра на великолепные ощущения)

Сообщение отредактировал Витaля - Feb 3 2010, 02:10
Go to the top of the page
 
+Quote Post
___Jaguar___
сообщение Feb 4 2010, 01:27
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение #5988


Миша
******

Группа: Members
Сообщений: 1185
Регистрация: 3-March 05
Из: Ястынская 18
Пользователь №: 746
Настроение: Где ты моя умноглазая, где?



Вес:   37 кг  
Удалено: 12.03%

Цитата(Ursus @ Feb 2 2010, 23:10) *
мммм.... комбез енто круто... ну и как по ощущениям?


Маму долго искал smile.gif

Цитата(Агафон @ Feb 2 2010, 23:31) *
Мишаня, дай комбез погонять))

Слава не даст blush2.gif


--------------------
Сноуборд - рулез!
Машина Nissan Avenir Salut Z 98г. зеленый
Тут моя вконтакте
Тут моя работа ООО "СибтехОйл"

Вести себя следует так, как будто вы культурный человек..
Грустно стало одному. Чаю еще хочется.
И хоть чаю я налью, грусть моя не кончится. :'(
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Feb 4 2010, 01:51
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5989


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(___Jaguar___ @ Feb 4 2010, 01:27) *
Маму долго искал smile.gif

давление посетило?


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Feb 4 2010, 21:42
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5990


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

ну вот, опять харя вся потрескалась...


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
arm
сообщение Feb 4 2010, 22:09
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение #5991



*********

Группа: Members
Сообщений: 5701
Регистрация: 8-April 06
Из: 24rus
Пользователь №: 2528



Вес:   890 кг  
Удалено: 59.34%

Нормально так, нормально.. Правда, на жиме не так устал, как обычно))


Сообщение отредактировал Витaля - Feb 4 2010, 22:09
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Feb 4 2010, 22:28
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5992


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Витaля @ Feb 4 2010, 22:09) *
Нормально так, нормально.. Правда, на жиме не так устал, как обычно))

техника правится... нормально все...


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
___Jaguar___
сообщение Feb 5 2010, 00:43
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение #5993


Миша
******

Группа: Members
Сообщений: 1185
Регистрация: 3-March 05
Из: Ястынская 18
Пользователь №: 746
Настроение: Где ты моя умноглазая, где?



Вес:   37 кг  
Удалено: 12.03%

Ну и кто говорил что я олкголек? Ткните мне на тот пост? Или я за себя не отвечаю smile.gif


--------------------
Сноуборд - рулез!
Машина Nissan Avenir Salut Z 98г. зеленый
Тут моя вконтакте
Тут моя работа ООО "СибтехОйл"

Вести себя следует так, как будто вы культурный человек..
Грустно стало одному. Чаю еще хочется.
И хоть чаю я налью, грусть моя не кончится. :'(
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Feb 5 2010, 00:46
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5994


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

Цитата(___Jaguar___ @ Feb 5 2010, 00:43) *
Ну и кто говорил что я олкголек? Ткните мне на тот пост? Или я за себя не отвечаю smile.gif

там не про это было, забей в общем))
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Feb 6 2010, 15:31
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5995


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

связки и сегодня немного болели, жал с Лехой 80кг на 12, 15 и снова на 12 повторений, жесть ваще, сисюны разрывало biggrin.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
arm
сообщение Feb 6 2010, 15:33
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение #5996



*********

Группа: Members
Сообщений: 5701
Регистрация: 8-April 06
Из: 24rus
Пользователь №: 2528



Вес:   890 кг  
Удалено: 59.34%

Ко скольки сегодня? Идёте?)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Feb 6 2010, 19:47
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5997


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

а я захворал... простыл слегка... пока перерыв...


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
arm
сообщение Feb 6 2010, 22:47
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение #5998



*********

Группа: Members
Сообщений: 5701
Регистрация: 8-April 06
Из: 24rus
Пользователь №: 2528



Вес:   890 кг  
Удалено: 59.34%

Цитата(Ursus @ Feb 6 2010, 19:47) *
а я захворал... простыл слегка... пока перерыв...

Ааа.. sad.gif
Выздоравливай давай )))

А у нас в зале сегодня был.. НЕГР! shok.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Feb 6 2010, 23:23
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5999


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Витaля @ Feb 6 2010, 22:47) *
Ааа.. sad.gif
Выздоравливай давай )))

А у нас в зале сегодня был.. НЕГР! shok.gif

негры то откуда... вроде как легионеров нет... или теперь есть?
ну да пофиг...
да ко вторнику буду в порядке...


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
arm
сообщение Feb 7 2010, 00:04
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение #6000



*********

Группа: Members
Сообщений: 5701
Регистрация: 8-April 06
Из: 24rus
Пользователь №: 2528



Вес:   890 кг  
Удалено: 59.34%

Цитата(Ursus @ Feb 6 2010, 23:23) *
негры то откуда... вроде как легионеров нет... или теперь есть?
ну да пофиг...
да ко вторнику буду в порядке...

Вот и я не знаю, ну такой в баскетбольной форме...)))
То-то и я удивился..
Go to the top of the page
 
+Quote Post
« Предыдущая тема · Спорт · Следующая тема »
 

246 страниц V  « < 198 199 200 201 202 > » 
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Переключить на: Стандартный · Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

Rambler's Top100
Текстовая версия Сейчас: 21st December 2025 - 06:26
Rambler's Top100