 Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Тренажерный зал, Спортивное питание., обсуждения, мнения, обмен опытом. |
Рейтинг
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| lokifob |
 Jan 9 2006, 19:47
IP: 192.168.0.0/16 | Сообщение
#1
|
|
Guests  |
Мне вот интересно здесь кто-нибудь занимается силовым троеборьем, ну или кто пробовал?
Так, похоже, что людей любовь больше волнует  О! нет, знаю!!! здесь ведь большинство мужского населения еще маленькие для железа, наверное, от 8 до 16 лет. Ну, да ладно. Как хотите.Силовое троеборье состоит из трех упражнений: 1. Приседание со штангой на плечах. 2. Жим штанги лежа. 3. Становая тяга (подъем штанги с пола до полного выпрямления в корпусе). Короче все просто Хотя, если посмотреть на веса, которые тягают, то это совсем не просто.
|
 |
 
|
 |
Ответов
(5940 - 5969)
|
Jan 13 2010, 00:28
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5941
|
|
|
Живёт здесь  Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес:  18 кг 
Удалено: 2.86% |
нормально так отпахал... сел 150 4 по 5 раз... пожал 110 4 по 7 раз... подсоба к жиму... в общем, понравилась треня...
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 13 2010, 12:33
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5942
|
|
 почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
становую надо делать
|
|
|
|
|
Jan 13 2010, 18:27
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5943
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jan 13 2010, 12:33)  становую надо делать надо... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 16 2010, 20:16
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5944
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
поприседал 100х3х6, пожал по проге, в конце 95 держал около 5-6 секунд))
а так совсем нет настроя |
|
|
|
|
Jan 17 2010, 01:04
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5945
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jan 16 2010, 20:16) поприседал 100х3х6, пожал по проге, в конце 95 держал около 5-6 секунд)) а так совсем нет настроя чет вяло совсем с приседом... на 8 надо... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 17 2010, 09:19
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5946
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Jan 17 2010, 01:04) чет вяло совсем с приседом... на 8 надо... можно и на 8, настроя говорю ж не было |
|
|
|
|
Jan 18 2010, 20:52
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5947
|
|
 Активный пользователь Группа: Members Сообщений: 285 Регистрация: 28-April 08 Из: Спрингфилд Пользователь №: 11604 Настроение: Бодрячком Вес: 9 кг
Удалено: 4.68% |
Подскажите сколько в среднем стоит занятие в тренажерном зале?
-------------------- Хочешь быть Сильным, Здоровым, Мужественным?
 Будь им! |
|
|
|
|
Jan 18 2010, 20:53
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5948
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Pasha-Russia @ Jan 18 2010, 20:52) Подскажите сколько в среднем стоит занятие в тренажерном зале? От 60 до 100 - среднестатистический зал. Смотря в каком... |
|
|
|
|
Jan 18 2010, 21:00
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5949
|
|
|
Активный пользователь Группа: Members Сообщений: 285 Регистрация: 28-April 08 Из: Спрингфилд Пользователь №: 11604 Настроение: Бодрячком Вес: 9 кг
Удалено: 4.68% |
Цитата(Мойше @ Jan 18 2010, 20:53) От 60 до 100 - среднестатистический зал. Смотря в каком... а чаще всего стоимость по времени, например за час или зашел утром и до закрытия занимаешься? -------------------- Хочешь быть Сильным, Здоровым, Мужественным?
Будь им! |
|
|
|
|
Jan 18 2010, 21:07
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5950
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Pasha-Russia @ Jan 18 2010, 21:00) а чаще всего стоимость по времени, например за час или зашел утром и до закрытия занимаешься? Заплатил и занимаешься сколько хочешь, но там надо учитывать, что много где до обеда одна цена, после обеда - другая. Пришёл утром - заканчиваешь до обеда. Ну, ты понял.
|
|
|
|
|
Jan 18 2010, 21:29
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5951
|
|
|
Активный пользователь Группа: Members Сообщений: 285 Регистрация: 28-April 08 Из: Спрингфилд Пользователь №: 11604 Настроение: Бодрячком Вес: 9 кг
Удалено: 4.68% |
Цитата(Мойше @ Jan 18 2010, 21:07) Заплатил и занимаешься сколько хочешь, но там надо учитывать, что много где до обеда одна цена, после обеда - другая. Пришёл утром - заканчиваешь до обеда. Ну, ты понял. да понял, просто друг купил абонемент в тренажерный зал на пол года. 7000р. я что то посчитал вроде дороговато. -------------------- Хочешь быть Сильным, Здоровым, Мужественным?
Будь им! |
|
|
|
|
Jan 18 2010, 22:03
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5952
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Pasha-Russia @ Jan 18 2010, 21:29) да понял, просто друг купил абонемент в тренажерный зал на пол года. 7000р. я что то посчитал вроде дороговато. Залы разные бывают. |
|
|
|
|
Jan 19 2010, 00:33
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5953
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Pasha-Russia @ Jan 18 2010, 21:29) да понял, просто друг купил абонемент в тренажерный зал на пол года. 7000р. я что то посчитал вроде дороговато. это в принципе цена нормальная. ибо ходить он может каждый день, в любое время) |
|
|
|
|
Jan 19 2010, 08:57
IP: 172.20.0.0/16 | Сообщение
#5954
|
|
|
Псих Группа: Главный Модератор Сообщений: 8554 Регистрация: 25-July 04 Из: CrowNet Пользователь №: 63 Вес: 307 кг
Удалено: 32.04% |
Цитата(Pasha-Russia @ Jan 18 2010, 21:29) да понял, просто друг купил абонемент в тренажерный зал на пол года. 7000р. я что то посчитал вроде дороговато. это очень дешево |
|
|
|
|
Jan 19 2010, 15:38
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5955
|
|
|
Активный пользователь Группа: Members Сообщений: 285 Регистрация: 28-April 08 Из: Спрингфилд Пользователь №: 11604 Настроение: Бодрячком Вес: 9 кг
Удалено: 4.68% |
-------------------- Хочешь быть Сильным, Здоровым, Мужественным?
Будь им! |
|
|
|
|
Jan 19 2010, 15:45
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5956
|
|
 йа нефритовый макак Группа: Members Сообщений: 336 Регистрация: 7-July 08 Из: Красный яр Пользователь №: 12611 Настроение: да сиш гуд Вес: 9 кг
Удалено: 14.72% |
а есть магазины где штанги продаются?) а то в спортмастере дороговато
-------------------- От чюкотки до финляндии, все болеют за РОХЛЯНДИЮ!
  |
|
|
|
|
Jan 19 2010, 16:58
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5957
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(tyzik @ Jan 19 2010, 15:45) а есть магазины где штанги продаются?) а то в спортмастере дороговато проще в зал... а так, только интернет магазины... в городе дорого... ---------------19th January 2010 - 16:57------------- Цитата(Pasha-Russia @ Jan 19 2010, 15:38) Мишу еще не посадили? П.С. жаль его, очень хороший спортсмен... но такое может случиться с каждым... ---------------19th January 2010 - 16:58------------- ищите спортзал на те деньги, которыми располагаете... лично я зал выбрал из-за обстановки и душевных людей... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 19 2010, 19:16
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5958
|
|
|
Активный пользователь Группа: Members Сообщений: 285 Регистрация: 28-April 08 Из: Спрингфилд Пользователь №: 11604 Настроение: Бодрячком Вес: 9 кг
Удалено: 4.68% |
А что Михаил Кокляев натворил? Судя по теле эфирам такой добрый. Штангу можно попробовать на заводах заказать. Копейки будет стоить. Нужны только знакомые.
-------------------- Хочешь быть Сильным, Здоровым, Мужественным?
Будь им! |
|
|
|
|
Jan 19 2010, 19:36
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5959
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Pasha-Russia @ Jan 19 2010, 19:16) А что Михаил Кокляев натворил? Судя по теле эфирам такой добрый. сбил на автомобиле человека насмерть. П.С. то что пьян был не верю.... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 20 2010, 01:05
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5960
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Pasha-Russia @ Jan 19 2010, 15:38) фотка смешная)) |
|
|
|
|
Jan 21 2010, 22:31
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5961
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Сессия закрыта. В субботу в зал!
|
|
|
|
|
Jan 23 2010, 21:09
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5962
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Открыл сезон
 Надо в конце подтягиваться, мне кажется.. Прямо замечательно себя чувствую..
|
|
|
|
|
Jan 23 2010, 21:45
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5963
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
я тоже открыл маечный сезон))
|
|
|
|
|
Jan 24 2010, 14:13
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5964
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Даже после вводной трени тело может малость побаливать..
|
|
|
|
|
Jan 24 2010, 15:18
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5965
|
|
|
Активный пользователь Группа: Members Сообщений: 285 Регистрация: 28-April 08 Из: Спрингфилд Пользователь №: 11604 Настроение: Бодрячком Вес: 9 кг
Удалено: 4.68% |
Цитата(Витaля @ Jan 24 2010, 14:13) Даже после вводной трени тело может малость побаливать.. соли выходят -------------------- Хочешь быть Сильным, Здоровым, Мужественным?
Будь им! |
|
|
|
|
Jan 24 2010, 15:41
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5966
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Pasha-Russia @ Jan 24 2010, 15:18) соли выходят Сначала прочитал "сопли" и задумался, типа, это как вообще?
|
|
|
|
|
Jan 24 2010, 23:23
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5967
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Витaля @ Jan 24 2010, 14:13) Даже после вводной трени тело может малость побаливать.. ну не так сильно как это могло быть... )тоже чуток грудинка бо-бо... во вторник надо уже 110 в 5по5 с около 5 секундными паузами... ---------------24th January 2010 - 23:23------------- Цитата(Агафон @ Jan 23 2010, 21:45) я тоже открыл маечный сезон)) а вам бы сударь не мешало бы еще подходик сделать и опустить таки ее проклятую... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 24 2010, 23:28
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5968
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
да опустим, куда денется то, в субботу вот и опустим
еще не мешало бы схуднуть, а то чото жесть майка снималась)) левая рука нарублена как в первый раз прям |
|
|
|
|
Jan 24 2010, 23:29
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5969
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
нормально... скоро свою принесу...
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 24 2010, 23:32
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5970
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Jan 24 2010, 23:29) нормально... скоро свою принесу... а я уже надеялся что раньше тебя прожму)) надо блин все таки взять карнитина, жирок скинуть и в майке станет легче жать)) |
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 21st December 2025 - 06:40 | |
| ||