 Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Тренажерный зал, Спортивное питание., обсуждения, мнения, обмен опытом. |
Рейтинг
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| lokifob |
 Jan 9 2006, 19:47
IP: 192.168.0.0/16 | Сообщение
#1
|
|
Guests  |
Мне вот интересно здесь кто-нибудь занимается силовым троеборьем, ну или кто пробовал?
Так, похоже, что людей любовь больше волнует  О! нет, знаю!!! здесь ведь большинство мужского населения еще маленькие для железа, наверное, от 8 до 16 лет. Ну, да ладно. Как хотите.Силовое троеборье состоит из трех упражнений: 1. Приседание со штангой на плечах. 2. Жим штанги лежа. 3. Становая тяга (подъем штанги с пола до полного выпрямления в корпусе). Короче все просто Хотя, если посмотреть на веса, которые тягают, то это совсем не просто.
|
 |
 
|
 |
Ответов
(5910 - 5939)
|
Dec 29 2009, 23:41
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5911
|
|
 почем сиськи?  Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес:  326 кг 
Удалено: 30.48% |
майка ваще п!здец
 локти ломает---------------29th December 2009 - 23:41------------- я тут чо подумал то, с майкой мы разбираемся потихоньку... может уже глаз положить на комбез?) |
|
|
|
|
Dec 30 2009, 00:37
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5912
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Dec 29 2009, 23:41)  я тут чо подумал то, с майкой мы разбираемся потихоньку... может уже глаз положить на комбез?) рано еще, рано... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Dec 30 2009, 11:42
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5913
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Какая бооооль, какая боооль ©
 Офигенно, всем спасибо 
|
|
|
|
|
Jan 3 2010, 18:21
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5914
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Ну вот, кажись НГ закончился. Пора начинать раскачиваться. Скорее бы в зал.
Потихоньку начну втягиваться... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 3 2010, 18:23
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5915
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Jan 3 2010, 18:21) Ну вот, кажись НГ закончился. Пора начинать раскачиваться. Скорее бы в зал. Потихоньку начну втягиваться... бухал сцуко?!
|
|
|
|
|
Jan 3 2010, 18:25
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5916
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jan 3 2010, 18:23) бухал сцуко?! Не... отжирался... мамон писец какой стал... 
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 3 2010, 18:28
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5917
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Jan 3 2010, 18:25) Не... отжирался... мамон писец какой стал... а я вроде норм, бляду фигуру
|
|
|
|
|
Jan 3 2010, 18:31
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5918
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jan 3 2010, 18:28) а я вроде норм, бляду фигуру а я не блядил фигуру все выходные... уже наверное точно за сотку весом... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 3 2010, 20:39
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5919
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
А я наоборот ночами сижу, учу)) Не до еды, экзамены с 12 по 16..
Но послезавтра в зал всяко надо) |
|
|
|
|
Jan 4 2010, 18:47
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5920
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Ну что, завтра к 7?
|
|
|
|
|
Jan 4 2010, 18:49
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение
#5921
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Мойше @ Jan 4 2010, 18:47) Ну что, завтра к 7? ну я то наверное чуть позже буду... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 4 2010, 18:55
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5922
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Ursus @ Jan 4 2010, 18:49) ну я то наверное чуть позже буду... Лады..) |
|
|
|
|
Jan 5 2010, 18:33
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5923
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
нормально так в колизей съездил
уже отвык от подобных картин, когда какая-нибудь телка заходит в глубь зала и все сразу берут гантели побольше, блинов навешивают)) приводящую маленько потянул только |
|
|
|
|
Jan 6 2010, 01:39
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5924
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
http://cs1492.vkontakte.ru/u4388562/98866342/x_08e5edb5.jpg
красава.. подсушен, бегает на длинные дистанции)) |
|
|
|
|
Jan 6 2010, 13:45
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5925
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
дрищевка какая-то, вот где сила!
Прикрепленные файлы
|
|
|
|
|
Jan 6 2010, 14:46
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение
#5926
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
прикольно... чемпион растет!
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 6 2010, 15:24
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5927
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Агафон @ Jan 6 2010, 13:45) дрищевка какая-то, вот где сила! штанга + бегает по 40-50км.. вот где сила 
|
|
|
|
|
Jan 9 2010, 22:59
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5928
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
ну чо, 110кг 3х3 пожал
потом 100 с паузами на 3коленки воют от приседа, аж как-то непривычно |
|
|
|
|
Jan 9 2010, 23:04
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5929
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jan 9 2010, 22:59) ну чо, 110кг 3х3 пожал потом 100 с паузами на 3коленки воют от приседа, аж как-то непривычно а я вроде как даж и совсем ничего... присел 140 на 9, 140 на 3, 150 на 5... размялся вроде хорошо... пожал чуток... 120 с паузами произвольно и 130 на пару раз .... очень тяжело, но бум работать...
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 10 2010, 15:34
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5930
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
ноги отстегнулись... бум учиться заново ходить....
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 10 2010, 15:45
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5931
|
|
 Активный пользователь Группа: Members Сообщений: 215 Регистрация: 14-June 07 Из: третья полка сверху Пользователь №: 7397 Настроение: гавно Вес: 32 кг
Удалено: 27.12% |
трололо, во вторник кто-нить будет в зале? пора начинать снова ходить
-------------------- мы счастье в каждый дом приносим, один четыре восемь восемь !
|
|
|
|
|
Jan 10 2010, 15:46
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5932
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(-=Sir1us=- @ Jan 10 2010, 15:45) трололо, во вторник кто-нить будет в зале? пора начинать снова ходить да, будут все... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 10 2010, 22:15
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5933
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Jan 10 2010, 15:34) ноги отстегнулись... бум учиться заново ходить.... в пакет сложил?) |
|
|
|
|
Jan 10 2010, 22:18
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5934
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jan 10 2010, 22:15) в пакет сложил?) не до такой уж степени... уже проходит... завтра опять присед...
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 10 2010, 22:28
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5935
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Jan 10 2010, 22:18) не до такой уж степени... уже проходит... завтра опять присед...ты все таки приготовь пакет)) завтра отдыхаем еще, во вторник |
|
|
|
|
Jan 10 2010, 22:33
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5936
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jan 10 2010, 22:28) ты все таки приготовь пакет)) завтра отдыхаем еще, во вторник завтра хочу в другой зал смотать... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 12 2010, 00:27
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5937
|
|
 Миша Группа: Members Сообщений: 1185 Регистрация: 3-March 05 Из: Ястынская 18 Пользователь №: 746 Настроение: Где ты моя умноглазая, где? Вес: 37 кг
Удалено: 12.03% |
А я сегодня ВАФЛЯ
ни пашол в качалку.
-------------------- Сноуборд - рулез!
Машина Nissan Avenir Salut Z 98г. зеленый Тут моя вконтакте Тут моя работа ООО "СибтехОйл" Вести себя следует так, как будто вы культурный человек.. Грустно стало одному. Чаю еще хочется. И хоть чаю я налью, грусть моя не кончится. :'( |
|
|
|
|
Jan 12 2010, 00:46
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5938
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
я то же... вообще сегодня ходить не умею... завтра надеюсь научусь...
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jan 12 2010, 00:51
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5939
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Jan 12 2010, 00:46) я то же... вообще сегодня ходить не умею... завтра надеюсь научусь... а я тебя предупреждал ведь про пакет...
|
|
|
|
|
Jan 12 2010, 01:39
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5940
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jan 12 2010, 00:51) а я тебя предупреждал ведь про пакет... не, ну это уже сильно про пакет.... годика так 3 назад, да, мог и в пакет... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 21st December 2025 - 11:22 | |
| ||