 Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Тренажерный зал, Спортивное питание., обсуждения, мнения, обмен опытом. |
Рейтинг
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| lokifob |
 Jan 9 2006, 19:47
IP: 192.168.0.0/16 | Сообщение
#1
|
|
Guests  |
Мне вот интересно здесь кто-нибудь занимается силовым троеборьем, ну или кто пробовал?
Так, похоже, что людей любовь больше волнует  О! нет, знаю!!! здесь ведь большинство мужского населения еще маленькие для железа, наверное, от 8 до 16 лет. Ну, да ладно. Как хотите.Силовое троеборье состоит из трех упражнений: 1. Приседание со штангой на плечах. 2. Жим штанги лежа. 3. Становая тяга (подъем штанги с пола до полного выпрямления в корпусе). Короче все просто Хотя, если посмотреть на веса, которые тягают, то это совсем не просто.
|
 |
 
|
 |
Ответов
(5640 - 5669)
|
Nov 5 2009, 19:11
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5641
|
|
 Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес:  890 кг 
Удалено: 59.34% |
Пойду-ка на тренировку. Забью ноги к черту...
|
|
|
|
|
Nov 5 2009, 19:40
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5642
|
|
 Активный пользователь Группа: Members Сообщений: 285 Регистрация: 28-April 08 Из: Спрингфилд Пользователь №: 11604 Настроение: Бодрячком Вес: 9 кг
Удалено: 4.68% |
Цитата(Ursus @ Nov 4 2009, 19:42)  Таким как Кеннели стать невозможно! нет ничего невозможного. пойду-ка на брусья, затем пресс на турнике покачаю -------------------- Хочешь быть Сильным, Здоровым, Мужественным?
 Будь им! |
|
|
|
|
Nov 5 2009, 21:22
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5643
|
|
 почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
фу блин, закончил я прогу эту по жиму наконец-то, во вторник на максимум буду жать
а еще майку живомую заказал, иии 
|
|
|
|
|
Nov 5 2009, 22:29
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5644
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Nov 5 2009, 21:22) фу блин, закончил я прогу эту по жиму наконец-то, во вторник на максимум буду жать а еще майку живомую заказал, иии ишо один маньяк будет
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Nov 5 2009, 22:32
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5645
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Nov 5 2009, 22:29) ишо один маньяк будет да чо маньяк, норм)) надо было спросить чо хоть за цена будет, а то как олигархи заказали и ушли  хочу синенькую
|
|
|
|
|
Nov 5 2009, 22:47
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5646
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Nov 5 2009, 22:32) да чо маньяк, норм)) надо было спросить чо хоть за цена будет, а то как олигархи заказали и ушли хочу синенькую не устроит, откажемся
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Nov 5 2009, 23:04
IP: 172.20.0.0/16 | Сообщение
#5647
|
|
|
Псих Группа: Главный Модератор Сообщений: 8554 Регистрация: 25-July 04 Из: CrowNet Пользователь №: 63 Вес: 307 кг
Удалено: 32.04% |
Цитата(Ursus @ Nov 5 2009, 22:47) не устроит, откажемся в Спортлайне заказываете? |
|
|
|
|
Nov 5 2009, 23:05
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5648
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(VOVA @ Nov 5 2009, 23:04) в Спортлайне заказываете? ага... ну а где же еще?
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Nov 5 2009, 23:19
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5649
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
А веса растут с каждой тренировкой..
|
|
|
|
|
Nov 5 2009, 23:20
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5650
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(ja-ja @ Nov 5 2009, 23:19) А веса растут с каждой тренировкой.. это очень хорошо... главное не переборщить... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Nov 5 2009, 23:33
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5651
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Ursus @ Nov 5 2009, 23:20) это очень хорошо... главное не переборщить... Это уж точно... Возьму я креатин моногидрат, наверное.. И попробуем. А потом гейнер Matrix 5.0 Ещё 2 тренировки в рамках восстановления и программу составлю.. Выложу сюда
|
|
|
|
|
Nov 5 2009, 23:42
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5652
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
сегодня в гармонию забегал... ну ничего так зал... только маленький...на лето пойдет...
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Nov 5 2009, 23:46
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5653
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Натали до сколько работает, не в курсе никто?
Или качалка в 1 школе (где Гарда). ---------------5th November 2009 - 23:46------------- Я так подумал. Надо мне поменьше паузы между подходами делать. |
|
|
|
|
Nov 5 2009, 23:47
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5654
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(ja-ja @ Nov 5 2009, 23:46) Я так подумал. Надо мне поменьше паузы между подходами делать. пока веса маленькие, можно... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Nov 5 2009, 23:54
IP: 172.20.0.0/16 | Сообщение
#5655
|
|
|
Псих Группа: Главный Модератор Сообщений: 8554 Регистрация: 25-July 04 Из: CrowNet Пользователь №: 63 Вес: 307 кг
Удалено: 32.04% |
Цитата(Ursus @ Nov 5 2009, 23:42) сегодня в гармонию забегал... ну ничего так зал... только маленький...на лето пойдет... где такой и чего там по ценам? |
|
|
|
|
Nov 6 2009, 00:06
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5656
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(VOVA @ Nov 5 2009, 23:54) где такой и чего там по ценам? 1600 на 12 занятий... урванцева 25 -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Nov 6 2009, 00:28
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5657
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Ой блин, позанимаюсь еще малость в этих мажор-залах и свалю в какой нибудь подвал, чтоб подешевле..
|
|
|
|
|
Nov 6 2009, 00:31
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5658
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(ja-ja @ Nov 6 2009, 00:28) Ой блин, позанимаюсь еще малость в этих мажор-залах и свалю в какой нибудь подвал, чтоб подешевле.. 59 рублей ))) Строитель... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Nov 6 2009, 00:51
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5659
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Ursus @ Nov 6 2009, 00:31) 59 рублей ))) Строитель... К вам непременно, только подвосстановлюсь, а то я еще после этих операций-лечений как с того света))) ---------------6th November 2009 - 00:51------------- А там уже к вам со строгой программой итд.. =) |
|
|
|
|
Nov 6 2009, 01:06
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5660
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(ja-ja @ Nov 6 2009, 00:51) К вам непременно, только подвосстановлюсь, а то я еще после этих операций-лечений как с того света))) ---------------6th November 2009 - 00:51------------- А там уже к вам со строгой программой итд.. =) можно итак... как раз посмотришь как агафон от боли корчиться будет в новой майке
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Nov 6 2009, 01:12
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5661
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Ursus @ Nov 6 2009, 01:06) можно итак... как раз посмотришь как агафон от боли корчиться будет в новой майке Какой ты жестокий
|
|
|
|
|
Nov 6 2009, 01:13
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5662
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(ja-ja @ Nov 6 2009, 01:12) Какой ты жестокий она его ровно нарубит, все будет красиво.... 
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Nov 6 2009, 01:13
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5663
|
|
 почом пенисики? Группа: Members Сообщений: 2158 Регистрация: 22-June 07 Пользователь №: 7492 Вес: 707 кг
Удалено: 19.60% |
Цитата(Ursus @ Nov 6 2009, 02:06) можно итак... как раз посмотришь как агафон от боли корчиться будет в новой майке у него опять будут шрамы подмышками? 
-------------------- Baby, when I told you, you're the only one I liked, I ment to say, I really wanna f.ck tonight© Папа просил передать всем,что театр закрывается.Нас всех тошнит© |
|
|
|
|
Nov 6 2009, 01:15
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5664
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Джу @ Nov 6 2009, 01:13) у него опять будут шрамы подмышками? ну это не шрамы... организм привыкнет и они будут быстро проходить... буквально за пару дней... тем более у него приедет не настолько жестокая майка... это он в моей жал... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Nov 6 2009, 01:18
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5665
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Я тут себе с непривычки к черту стёр плечи. Болят. Надеюсь, к след тренировке пройдёт.
|
|
|
|
|
Nov 6 2009, 01:19
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5666
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(ja-ja @ Nov 6 2009, 01:18) Я тут себе с непривычки к черту стёр плечи. Болят. Надеюсь, к след тренировке пройдёт. а куда денется... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Nov 6 2009, 01:43
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5667
|
|
|
почом пенисики? Группа: Members Сообщений: 2158 Регистрация: 22-June 07 Пользователь №: 7492 Вес: 707 кг
Удалено: 19.60% |
Цитата(Ursus @ Nov 6 2009, 02:15) ну это не шрамы... организм привыкнет и они будут быстро проходить... буквально за пару дней... тем более у него приедет не настолько жестокая майка... это он в моей жал... ой вот на ком-на ком,а у него все по месяцу заживает) ну посмотрим) я ужедоговорилась,что я в ней в универ как-нить заявлюсь D
-------------------- Baby, when I told you, you're the only one I liked, I ment to say, I really wanna f.ck tonight© Папа просил передать всем,что театр закрывается.Нас всех тошнит© |
|
|
|
|
Nov 6 2009, 01:45
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5668
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Джу @ Nov 6 2009, 01:43) ой вот на ком-на ком,а у него все по месяцу заживает) ну посмотрим) я ужедоговорилась,что я в ней в универ как-нить заявлюсь Dсимпатично будет
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Nov 6 2009, 11:09
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5669
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Вроде тренился нормально, от души прямо.. А сало не болит. Что за фигня))
|
|
|
|
|
Nov 6 2009, 14:13
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5670
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
вчера начал приседать в широкой постановке ног... дошел до 125 и акуел...
+ начал сед после во фронтальном приседе, тоже пипец! попробовал сесть 90 на 1 - тяжко... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 21st December 2025 - 20:30 | |
| ||