 Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Тренажерный зал, Спортивное питание., обсуждения, мнения, обмен опытом. |
Рейтинг
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| lokifob |
 Jan 9 2006, 19:47
IP: 192.168.0.0/16 | Сообщение
#1
|
|
Guests  |
Мне вот интересно здесь кто-нибудь занимается силовым троеборьем, ну или кто пробовал?
Так, похоже, что людей любовь больше волнует  О! нет, знаю!!! здесь ведь большинство мужского населения еще маленькие для железа, наверное, от 8 до 16 лет. Ну, да ладно. Как хотите.Силовое троеборье состоит из трех упражнений: 1. Приседание со штангой на плечах. 2. Жим штанги лежа. 3. Становая тяга (подъем штанги с пола до полного выпрямления в корпусе). Короче все просто Хотя, если посмотреть на веса, которые тягают, то это совсем не просто.
|
 |
 
|
 |
Ответов
(5490 - 5519)
|
Oct 23 2009, 22:57
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5491
|
|
|
Живёт здесь  Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес:  18 кг 
Удалено: 2.86% |
Цитата(___Jaguar___ @ Oct 23 2009, 23:19)  А я вчера не успел к вам. Пришлось сегодня идти. В понедельник было просто аццкое зло, а не треня. А сегодня так, восстанавливающая. колись! чаво творил? -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Oct 24 2009, 00:57
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5492
|
|
 Миша Группа: Members Сообщений: 1185 Регистрация: 3-March 05 Из: Ястынская 18 Пользователь №: 746 Настроение: Где ты моя умноглазая, где? Вес: 37 кг
Удалено: 12.03% |
Цитата(Ursus @ Oct 23 2009, 23:57) колись! чаво творил? Когда? Сегодня али в понедельник? -------------------- Сноуборд - рулез!
Машина Nissan Avenir Salut Z 98г. зеленый Тут моя вконтакте Тут моя работа ООО "СибтехОйл" Вести себя следует так, как будто вы культурный человек.. Грустно стало одному. Чаю еще хочется. И хоть чаю я налью, грусть моя не кончится. :'( |
|
|
|
|
Oct 24 2009, 12:50
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5493
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(___Jaguar___ @ Oct 24 2009, 01:57) Когда? Сегодня али в понедельник? в понедельник -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Oct 24 2009, 17:12
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5494
|
|
 я испытатель дубликатора Группа: Модератор Сообщений: 1235 Регистрация: 1-December 08 Из: красноярск Пользователь №: 14360 Вес: 96 кг
Удалено: 6.72% |
Цитата(Ursus @ Oct 23 2009, 23:14) и тебя к нам заберем... к вам -это куда? )) я хиляк, вы больше смеяться будете, чем тягать железо, ---------------24th October 2009 - 18:12------------- Цитата(Агафон @ Oct 23 2009, 23:14) ага, заберем)) а то нам тетек на стене мало  ты меня еще на Вы называй, мальчик )) -------------------- "We're all mad here. I'm mad. You're mad". "How you know I' m mad?" said Alice. "You must be", said the Cat, "or you wouldn't have come here" |
|
|
|
|
Oct 24 2009, 18:36
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5495
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(onlydi @ Oct 24 2009, 18:12) к вам -это куда? )) я хиляк, вы больше смеяться будете, чем тягать железо, в Строитель -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Oct 24 2009, 20:12
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5496
|
|
 почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
я как самый труевый качок сегодня закрывал зал
там нормативы висят оказывается на 2010 жим. как я понял экипировочный 120, а безэкипы не написано 
|
|
|
|
|
Oct 25 2009, 10:15
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5497
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Oct 24 2009, 20:12) я как самый труевый качок сегодня закрывал зал там нормативы висят оказывается на 2010 жим. как я понял экипировочный 120, а безэкипы не написано о! нужно будет посмотреть... кажись, начал выздоравливать 
Сообщение отредактировал Ursus - Oct 25 2009, 10:15 -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Oct 25 2009, 11:35
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5498
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Oct 25 2009, 11:15) о! нужно будет посмотреть... кажись, начал выздоравливать безэкипировочный 3 разряд в 90 - 370кг 0_о |
|
|
|
|
Oct 25 2009, 11:52
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5499
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Oct 25 2009, 11:35) безэкипировочный 3 разряд в 90 - 370кг 0_о легко ) -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Oct 25 2009, 19:24
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5500
|
|
 Пользователь Группа: Members Сообщений: 95 Регистрация: 20-June 09 Пользователь №: 18107 Вес: 1 кг
Удалено: 2.06% |
Цитата(Ursus @ Oct 25 2009, 12:52) легко ) А есть просто разряды по жиму,только по одному упражнению? |
|
|
|
|
Oct 25 2009, 19:41
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5501
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Noops @ Oct 25 2009, 19:24) А есть просто разряды по жиму,только по одному упражнению? ага, есть... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Oct 25 2009, 21:29
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5502
|
|
|
Пользователь Группа: Members Сообщений: 95 Регистрация: 20-June 09 Пользователь №: 18107 Вес: 1 кг
Удалено: 2.06% |
Цитата(Ursus @ Oct 25 2009, 20:41) ага, есть... что правда?и что есть так же разряды и звания? а в Красноярске проходят такие? МСМК есть? |
|
|
|
|
Oct 25 2009, 21:53
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5503
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Noops @ Oct 25 2009, 21:29) что правда?и что есть так же разряды и звания? а в Красноярске проходят такие? МСМК есть? это коммерческая федерация... есть и МСМК... есть экипная и без экипная... с допингом и без...в Кырске не проводятся такие соревы... Вот на центре азии наверное будут по жиму, но в экипе... и фиг знает что за нормативы... я бы без экипы поучаствовал... но это мечты... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Oct 25 2009, 23:59
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5504
|
|
|
Пользователь Группа: Members Сообщений: 95 Регистрация: 20-June 09 Пользователь №: 18107 Вес: 1 кг
Удалено: 2.06% |
Цитата(Ursus @ Oct 25 2009, 22:53) это коммерческая федерация... есть и МСМК... есть экипная и без экипная... с допингом и без...в Кырске не проводятся такие соревы... Вот на центре азии наверное будут по жиму, но в экипе... и фиг знает что за нормативы... я бы без экипы поучаствовал... но это мечты... без экипы и без допинга? о.О а такое разве есть...там поди и планки вполне реальные. |
|
|
|
|
Oct 26 2009, 00:02
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5505
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Noops @ Oct 25 2009, 23:59) без экипы и без допинга? о.О а такое разве есть...там поди и планки вполне реальные. есть, есть... только там люди с 50 см бицепсом выступают натурально так сказать ))) -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Oct 26 2009, 00:06
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5506
|
|
|
Пользователь Группа: Members Сообщений: 95 Регистрация: 20-June 09 Пользователь №: 18107 Вес: 1 кг
Удалено: 2.06% |
Цитата(Ursus @ Oct 26 2009, 01:02) есть, есть... только там люди с 50 см бицепсом выступают натурально так сказать ))) ну сколько например в весовой 100....на кмс...сколько надо пожать? |
|
|
|
|
Oct 26 2009, 00:19
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5507
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Noops @ Oct 26 2009, 00:06) ну сколько например в весовой 100....на кмс...сколько надо пожать? 142.5 ---------------26th October 2009 - 00:09------------- мс - 162.5 ---------------26th October 2009 - 00:14------------- http://wpc-wpo.ru/rules/norm_bp_awpc/ ---------------26th October 2009 - 00:19------------- Вань! слабо повторить? http://www.youtube.com/watch?v=JXaVEXzjRZA -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Oct 26 2009, 00:32
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5508
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
старые нормы же, в моей категории жим на 10кг повысили
надо бы как нить раздобыть новые норм по безэкипировочному жиму ---------------26th October 2009 - 01:32------------- Цитата(Ursus @ Oct 26 2009, 01:19) Вань! слабо повторить? http://www.youtube.com/watch?v=JXaVEXzjRZA фига)) у него прям видно как ноги надуваются)) |
|
|
|
|
Oct 26 2009, 00:37
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5509
|
|
|
Пользователь Группа: Members Сообщений: 95 Регистрация: 20-June 09 Пользователь №: 18107 Вес: 1 кг
Удалено: 2.06% |
Цитата(Ursus @ Oct 26 2009, 01:19) Вань! слабо повторить? http://www.youtube.com/watch?v=JXaVEXzjRZA 50 на 10? нет. дай полтинник и поспорь со мной. на 5000 тысяч. за месяц сделаю. |
|
|
|
|
Oct 26 2009, 00:39
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5510
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Noops @ Oct 26 2009, 00:37) 50 на 10? нет. дай полтинник и поспорь со мной. на 5000 тысяч. за месяц сделаю. не спорь со мной ))) -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Oct 26 2009, 00:40
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5511
|
|
|
Пользователь Группа: Members Сообщений: 95 Регистрация: 20-June 09 Пользователь №: 18107 Вес: 1 кг
Удалено: 2.06% |
Цитата(Ursus @ Oct 26 2009, 01:39) не спорь со мной ))) боишься? это не сложное движение. |
|
|
|
|
Oct 26 2009, 00:41
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5512
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Noops @ Oct 26 2009, 00:40) боишься? это не сложное движение. да проипешь... и на понт меня не бери, ибо могу послать... )) -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Oct 26 2009, 00:47
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5513
|
|
|
Пользователь Группа: Members Сообщений: 95 Регистрация: 20-June 09 Пользователь №: 18107 Вес: 1 кг
Удалено: 2.06% |
Цитата(Ursus @ Oct 26 2009, 01:41) да проипешь... и на понт меня не бери, ибо могу послать... )) больно надо,говорю что это не сложно,главное мотивация. а так оно мне не надо. фитнес форева. |
|
|
|
|
Oct 26 2009, 00:54
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5514
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Noops @ Oct 26 2009, 00:47) больно надо,говорю что это не сложно,главное мотивация. а так оно мне не надо. фитнес форева. даже ради спортивного интереса не осилишь 50 так вертеть... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Oct 27 2009, 00:39
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5515
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
вот как быват... контролируйте себя... жаль парня http://vision.rambler.ru/users/yashechkin100/1/MOV00500/
без экипы я ипал http://vision.rambler.ru/users/yashechkin100/1/MOV00502/ 
Сообщение отредактировал Ursus - Oct 27 2009, 00:41 -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Oct 27 2009, 00:51
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5516
|
|
|
Миша Группа: Members Сообщений: 1185 Регистрация: 3-March 05 Из: Ястынская 18 Пользователь №: 746 Настроение: Где ты моя умноглазая, где? Вес: 37 кг
Удалено: 12.03% |
Вспоминал че я делаль в понедельник.
150 тяга 130 присед (вроде) 100 жим Ну и мелочевка Мужики, накуя вы аватары одинаковые сделали??? Я подумал урсус сам с собой говорит! Чуть не ебн-лся. Я так и не понял, как он 2 раза под штангу то полез, васечкин этот??? Он че совсем без мозгов??? Сообщение отредактировал ___Jaguar___ - Oct 27 2009, 00:55 -------------------- Сноуборд - рулез!
Машина Nissan Avenir Salut Z 98г. зеленый Тут моя вконтакте Тут моя работа ООО "СибтехОйл" Вести себя следует так, как будто вы культурный человек.. Грустно стало одному. Чаю еще хочется. И хоть чаю я налью, грусть моя не кончится. :'( |
|
|
|
|
Oct 27 2009, 01:28
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5517
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(___Jaguar___ @ Oct 27 2009, 00:51) Вспоминал че я делаль в понедельник. 150 тяга 130 присед (вроде) 100 жим Ну и мелочевка Мужики, накуя вы аватары одинаковые сделали??? Я подумал урсус сам с собой говорит! Чуть не ебн-лся. Я так и не понял, как он 2 раза под штангу то полез, васечкин этот??? Он че совсем без мозгов??? да я вообще Хз.. !!! ужас прям... страшно шо пипец... ---------------27th October 2009 - 01:28------------- А по авам, так это Ивашка балует... Кстати! нужно будет с ним посоветоваться как дельты прокачать (со стороны виднее)... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Oct 27 2009, 12:50
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5518
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Oct 27 2009, 00:39) вот как быват... контролируйте себя... жаль парня http://vision.rambler.ru/users/yashechkin100/1/MOV00500/ без экипы я ипал http://vision.rambler.ru/users/yashechkin100/1/MOV00502/ Костя бл!ть  ты чо такие ссылки страшные кидаешь, я теперь ваще все буду ссать делатьфу блин
|
|
|
|
|
Oct 27 2009, 15:21
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5519
|
|
|
Пользователь Группа: Members Сообщений: 95 Регистрация: 20-June 09 Пользователь №: 18107 Вес: 1 кг
Удалено: 2.06% |
Цитата(Ursus @ Oct 27 2009, 01:28) А по авам, так это Ивашка балует... У меня челюсть выразительнее
|
|
|
|
|
Oct 27 2009, 22:31
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5520
|
|
|
я испытатель дубликатора Группа: Модератор Сообщений: 1235 Регистрация: 1-December 08 Из: красноярск Пользователь №: 14360 Вес: 96 кг
Удалено: 6.72% |
и снова я врываюсь в беседу асов, ну извиняйте уж, чо
темы дня - поход в зал с голым торсом как признак самоутвеждения и почесывания мужского эго - добавляет ли козырная бутылочка для питья +50 к выносливости? - сесть на тренажер и пи*деть с товарищами - глубокая прокачка мышц языка или новое слово в тренировках? и таких спортсменов - ползала. доколе? 
-------------------- "We're all mad here. I'm mad. You're mad". "How you know I' m mad?" said Alice. "You must be", said the Cat, "or you wouldn't have come here" |
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 22nd December 2025 - 01:11 | |
| ||