IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Тренажерный зал, Спортивное питание., обсуждения, мнения, обмен опытом.
Рейтинг 5 V
lokifob
сообщение Jan 9 2006, 19:47
IP: 192.168.0.0/16 | Сообщение #1





Guests






    


Мне вот интересно здесь кто-нибудь занимается силовым троеборьем, ну или кто пробовал?

Так, похоже, что людей любовь больше волнует biggrin2.gif О! нет, знаю!!! здесь ведь большинство мужского населения еще маленькие для железа, наверное, от 8 до 16 лет. Ну, да ладно. Как хотите.

Силовое троеборье состоит из трех упражнений: 1. Приседание со штангой на плечах. 2. Жим штанги лежа. 3. Становая тяга (подъем штанги с пола до полного выпрямления в корпусе). Короче все просто biggrin2.gif Хотя, если посмотреть на веса, которые тягают, то это совсем не просто.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
246 страниц V  « < 179 180 181 182 183 > »   
 Start new topic
Ответов (5400 - 5429)
Ursus
сообщение Oct 1 2009, 21:32
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5401


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

В Строителе все дерьмовое, все стремное... ))) Но такое близкое сердцу )))


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Oct 1 2009, 22:16
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5402


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

Цитата(VOVA @ Oct 1 2009, 22:28) *
угу.. мне потом показали.. но на кривой как-то не комфортно делать ((( Народу не просто дохрена.. а дох..я ))))) просто... оценка 3+

брусья есть на штуке где пресс/турник smile.gif
еще в колизее есть адский тренажер для пресса, я таких нигде больше не видел))
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Noops
сообщение Oct 2 2009, 18:29
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение #5403


Пользователь
**

Группа: Members
Сообщений: 95
Регистрация: 20-June 09
Пользователь №: 18107



Вес:   1 кг  
Удалено: 2.06%

Цитата(Ursus @ Oct 1 2009, 22:32) *
В Строителе все дерьмовое, все стремное... ))) Но такое близкое сердцу )))

Э! ты тише будь ваще butcher.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Oct 2 2009, 19:56
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5404


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Noops @ Oct 2 2009, 19:29) *
Э! ты тише будь ваще butcher.gif

кыш... butcher.gif


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Noops
сообщение Oct 3 2009, 11:30
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение #5405


Пользователь
**

Группа: Members
Сообщений: 95
Регистрация: 20-June 09
Пользователь №: 18107



Вес:   1 кг  
Удалено: 2.06%

я сегодня к 14-15 иду с Серегой...вечер плотно занят потому что)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Oct 3 2009, 11:52
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение #5406


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Noops @ Oct 3 2009, 12:30) *
я сегодня к 14-15 иду с Серегой...вечер плотно занят потому что)

ну дуйте, а кули делать... я вечерком подтянусь... ты там с Серегой плотно занят буш? notooth.gif


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
VOVA
сообщение Oct 3 2009, 13:48
IP: 172.20.0.0/16 | Сообщение #5407


Псих
*********

Группа: Главный Модератор
Сообщений: 8554
Регистрация: 25-July 04
Из: CrowNet
Пользователь №: 63



Вес:   307 кг  
Удалено: 32.04%

Цитата(Агафон @ Oct 1 2009, 23:16) *
брусья есть на штуке где пресс/турник smile.gif
еще в колизее есть адский тренажер для пресса, я таких нигде больше не видел))

ага.. только как-то широко они расставлены и толстые... руки заламывает... даже в перчатках скользит )))

---------------3rd October 2009 - 14:44-------------

хочу рейд по всем тренажёркам сделать ))) на локомотиве до скольки работает тренажёрка?

---------------3rd October 2009 - 14:48-------------

Цитата(Ursus @ Oct 1 2009, 22:32) *
В Строителе все дерьмовое, все стремное... ))) Но такое близкое сердцу )))

и до вашего доберусь biggrin2.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Oct 4 2009, 09:16
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение #5408


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

задолбала ента беготня... придется сегодня в зал идти smile.gif


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Oct 5 2009, 22:36
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5409


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

завтра наверное забегу в ДК Железнодорожников, спрошу возьмут меня туда или нет)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Oct 6 2009, 00:01
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5410


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Агафон @ Oct 5 2009, 23:36) *
завтра наверное забегу в ДК Железнодорожников, спрошу возьмут меня туда или нет)

конечно забегай..


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Oct 6 2009, 23:25
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5411


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

я чот запутался...
в какой федерации приседают со стоек? и ваще чем они отличаются эти федерации

---------------7th October 2009 - 00:25-------------

там и разрядные нормы различаются
допустим кмс в WPC на около 20кг меньше, чем кмс в AWPC
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Oct 7 2009, 20:28
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5412


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Агафон @ Oct 7 2009, 00:25) *
я чот запутался...
в какой федерации приседают со стоек? и ваще чем они отличаются эти федерации

---------------7th October 2009 - 00:25-------------

там и разрядные нормы различаются
допустим кмс в WPC на около 20кг меньше, чем кмс в AWPC

со стоек приседают в IPF... (прям как ты сейчас)
Федерации отличаются лишь аккредитацией в России... У IPF она есть, а у других пока нет...

в WPC как правило только коммерческие соревнования...


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Oct 7 2009, 21:13
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5413


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

Цитата(Ursus @ Oct 7 2009, 21:28) *
со стоек приседают в IPF... (прям как ты сейчас)
Федерации отличаются лишь аккредитацией в России... У IPF она есть, а у других пока нет...

в WPC как правило только коммерческие соревнования...

то есть у нас соревнования проводятся по правилам IPF?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Oct 7 2009, 23:02
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5414


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Агафон @ Oct 7 2009, 22:13) *
то есть у нас соревнования проводятся по правилам IPF?

ага )


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Oct 8 2009, 21:29
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5415


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

надо как-то форсировать треньки, а то как бабка smile.gif
ляхи чото болят и бицуха biggrin.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Oct 12 2009, 01:14
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5416


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Агафон @ Oct 8 2009, 22:29) *
надо как-то форсировать треньки, а то как бабка smile.gif
ляхи чото болят и бицуха biggrin.gif

енто ты к жиму готовишься?


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Oct 12 2009, 11:51
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5417


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

Цитата(Ursus @ Oct 12 2009, 02:14) *
енто ты к жиму готовишься?

не, я имею ввиду побыстрее все делать, а то по 2 часа торчу в зале
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Oct 12 2009, 12:56
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5418


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Агафон @ Oct 12 2009, 12:51) *
не, я имею ввиду побыстрее все делать, а то по 2 часа торчу в зале

меньше писдеть и больше трениться notooth.gif


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Oct 12 2009, 12:58
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5419


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

Цитата(Ursus @ Oct 12 2009, 13:56) *
меньше писдеть и больше трениться notooth.gif

вот вот)) доэтоваитесь постоянно до меня, отвлекаете... smile.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Oct 13 2009, 20:58
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5420


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

присед 110кг 4 по 6 нормально так пошло, надо 115 5 по 5 делать и дальше smile.gif
а жим сцука коварный sleep.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Oct 13 2009, 21:00
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5421


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Агафон @ Oct 13 2009, 21:58) *
присед 110кг 4 по 6 нормально так пошло, надо 115 5 по 5 делать и дальше smile.gif
а жим сцука коварный sleep.gif

жим подтянется... тут нормуль...
ну конечно, после Смолова то приседать легко biggrin.gif


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Oct 13 2009, 21:06
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5422


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

Цитата(Ursus @ Oct 13 2009, 22:00) *
жим подтянется... тут нормуль...
ну конечно, после Смолова то приседать легко biggrin.gif

ага)) я думаю 115 ваще труда не составит, а раньше с 95 пыжился biggrin.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Oct 13 2009, 23:15
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5423


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Агафон @ Oct 13 2009, 22:06) *
ага)) я думаю 115 ваще труда не составит, а раньше с 95 пыжился biggrin.gif

ну вот те и прога smile.gif

---------------14th October 2009 - 00:15-------------

цифру по жиму не меняй...
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  __________.exe ( 159.77 килобайт ) Кол-во скачиваний: 2
 


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Oct 13 2009, 23:35
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5424


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

легкий присед 100кг 3 по 5 - вот это мне нравится biggrin.gif
а дожимы 105кг 3 по 5 уже не так весело)))
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Oct 13 2009, 23:36
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5425


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Агафон @ Oct 14 2009, 00:35) *
легкий присед 100кг 3 по 5 - вот это мне нравится biggrin.gif
а дожимы 105кг 3 по 5 уже не так весело)))

никто не говорил о легкости... работать нужно...


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
___Jaguar___
сообщение Oct 14 2009, 19:46
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение #5426


Миша
******

Группа: Members
Сообщений: 1185
Регистрация: 3-March 05
Из: Ястынская 18
Пользователь №: 746
Настроение: Где ты моя умноглазая, где?



Вес:   37 кг  
Удалено: 12.03%

Если ничего не случиться приду завтра к вам. Кстати, в курсе что там стоянку пытаются платную сделать? Где парковка большая.

Сообщение отредактировал ___Jaguar___ - Oct 14 2009, 19:46


--------------------
Сноуборд - рулез!
Машина Nissan Avenir Salut Z 98г. зеленый
Тут моя вконтакте
Тут моя работа ООО "СибтехОйл"

Вести себя следует так, как будто вы культурный человек..
Грустно стало одному. Чаю еще хочется.
И хоть чаю я налью, грусть моя не кончится. :'(
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Oct 14 2009, 19:50
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5427


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(___Jaguar___ @ Oct 14 2009, 20:46) *
Если ничего не случиться приду завтра к вам. Кстати, в курсе что там стоянку пытаются платную сделать? Где парковка большая.

прикольно smile.gif пускай эти упыри делают...
в курсе, что зал хотят закрыть на энное время в связи с надстройкой в зале второго этажа... а закрыть хотят с ноября...


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Агафон
сообщение Oct 15 2009, 21:12
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5428


почем сиськи?
********

Группа: Модератор
Сообщений: 3294
Регистрация: 21-September 04
Пользователь №: 133



Вес:   326 кг  
Удалено: 30.48%

фу, тяжко то как))
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ursus
сообщение Oct 15 2009, 21:47
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение #5429


Живёт здесь
******

Группа: Members
Сообщений: 1360
Регистрация: 30-May 09
Пользователь №: 17715



Вес:   18 кг  
Удалено: 2.86%

Цитата(Агафон @ Oct 15 2009, 22:12) *
фу, тяжко то как))

нормуль! biggrin2.gif

---------------15th October 2009 - 22:18-------------

а я сегодня пожал таки 140 на 3 с фиксацией!
учился приседать... biggrin.gif

---------------15th October 2009 - 22:47-------------

___Jaguar___ удивил! тянул 160 4по4... силен однако!


--------------------
Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
___Jaguar___
сообщение Oct 15 2009, 23:05
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение #5430


Миша
******

Группа: Members
Сообщений: 1185
Регистрация: 3-March 05
Из: Ястынская 18
Пользователь №: 746
Настроение: Где ты моя умноглазая, где?



Вес:   37 кг  
Удалено: 12.03%

Ееее! punk.gif
Но сцуко тяжело 4 подход шел.
Ушел из зала в 22.30 smile.gif
Порядок бы еще за собой оставляли jelezo.gif !


--------------------
Сноуборд - рулез!
Машина Nissan Avenir Salut Z 98г. зеленый
Тут моя вконтакте
Тут моя работа ООО "СибтехОйл"

Вести себя следует так, как будто вы культурный человек..
Грустно стало одному. Чаю еще хочется.
И хоть чаю я налью, грусть моя не кончится. :'(
Go to the top of the page
 
+Quote Post
« Предыдущая тема · Спорт · Следующая тема »
 

246 страниц V  « < 179 180 181 182 183 > » 
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Переключить на: Стандартный · Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

Rambler's Top100
Текстовая версия Сейчас: 22nd December 2025 - 06:13
Rambler's Top100