 Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Тренажерный зал, Спортивное питание., обсуждения, мнения, обмен опытом. |
Рейтинг
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| lokifob |
 Jan 9 2006, 19:47
IP: 192.168.0.0/16 | Сообщение
#1
|
|
Guests  |
Мне вот интересно здесь кто-нибудь занимается силовым троеборьем, ну или кто пробовал?
Так, похоже, что людей любовь больше волнует  О! нет, знаю!!! здесь ведь большинство мужского населения еще маленькие для железа, наверное, от 8 до 16 лет. Ну, да ладно. Как хотите.Силовое троеборье состоит из трех упражнений: 1. Приседание со штангой на плечах. 2. Жим штанги лежа. 3. Становая тяга (подъем штанги с пола до полного выпрямления в корпусе). Короче все просто Хотя, если посмотреть на веса, которые тягают, то это совсем не просто.
|
 |
 
|
 |
Ответов
(5220 - 5249)
|
Aug 1 2009, 10:58
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение
#5221
|
|
|
Живёт здесь  Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес:  18 кг 
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Aug 1 2009, 00:39)  завтра в колизей пойду, разминацца %) Костян, ты по каким дням в строитель ходишь? Даров! Как обычно: вт, чт, сб... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Aug 1 2009, 14:37
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5222
|
|
 почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Aug 1 2009, 11:58) Даров! Как обычно: вт, чт, сб... привет, да)) во вторник припрусь наверное, спишемся там еще завтра наверное болеть все будет мля  я вроде не сильно сегодня
|
|
|
|
|
Aug 1 2009, 20:42
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение
#5223
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Aug 1 2009, 15:37) привет, да)) во вторник припрусь наверное, спишемся там еще завтра наверное болеть все будет мля я вроде не сильно сегодняподходи конечно...  ---------------1st August 2009 - 21:42------------- жиманул малехо... 123,5 4 по 4 с паузами на груди, в конце жимовой тренировки 125 на 4 с 3-х сек паузами на груди. подсобка повспоминал как приседать 120 4 по 4 в глубокий сед... подсобка + разные тяговые упражнения... за 1,5 часа уложился... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Aug 5 2009, 20:28
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5224
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
ну вот и пожалось малехо... 125 4 по 4 с паузами на груди, в конце 126 на 4... еееее.....
подсоба, ну и присед ессно 120 4 по 5... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Aug 5 2009, 22:01
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5225
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
а я был настолько суров что цепочка порвалась
|
|
|
|
|
Aug 5 2009, 22:36
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5226
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Aug 5 2009, 23:01) а я был настолько суров что цепочка порвалась ну да, сдирал с себя майку... 
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Aug 5 2009, 23:17
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#5227
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
Цитата(Агафон @ Aug 5 2009, 23:01) а я был настолько суров что цепочка порвалась Было у меня такое же..
|
|
|
|
|
Aug 5 2009, 23:40
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5228
|
|
 почом пенисики? Группа: Members Сообщений: 2158 Регистрация: 22-June 07 Пользователь №: 7492 Вес: 707 кг
Удалено: 19.60% |
Цитата(Ursus @ Aug 5 2009, 23:36) ну да, сдирал с себя майку... при виде кого? 
-------------------- Baby, when I told you, you're the only one I liked, I ment to say, I really wanna f.ck tonight© Папа просил передать всем,что театр закрывается.Нас всех тошнит© |
|
|
|
|
Aug 5 2009, 23:48
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5229
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Джу @ Aug 6 2009, 00:40) при виде кого? хотел всех удивить и содрал майку вместе с цепочкой
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Aug 6 2009, 23:37
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5230
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
хотелось конечно увеличить рабочий вес, но потянул левую руку... будем надеяться что зал завтра не закроют на покраску... а там я уж постараюсь пожать...
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Aug 8 2009, 12:14
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение
#5231
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
вот же сучата, закрыли таки на покраску зал... бум ждать понедельника...
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Aug 10 2009, 20:00
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5232
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
не пускают нас качаца
|
|
|
|
|
Aug 10 2009, 23:23
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5233
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
и не говори...
блин, весь результат растеряю так...
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Aug 11 2009, 06:56
IP: 172.20.0.0/16 | Сообщение
#5234
|
|
|
Псих Группа: Главный Модератор Сообщений: 8554 Регистрация: 25-July 04 Из: CrowNet Пользователь №: 63 Вес: 307 кг
Удалено: 32.04% |
давайте опять к нам )))
|
|
|
|
|
Aug 11 2009, 09:43
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение
#5235
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(VOVA @ Aug 11 2009, 07:56) давайте опять к нам ))) не, думается уже в среду будет все норм... проверим...
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Aug 11 2009, 14:50
IP: 83.234.0.0/16 | Сообщение
#5236
|
|
|
Псих Группа: Главный Модератор Сообщений: 8554 Регистрация: 25-July 04 Из: CrowNet Пользователь №: 63 Вес: 307 кг
Удалено: 32.04% |
Цитата(Ursus @ Aug 11 2009, 10:43) не, думается уже в среду будет все норм... проверим... с вами веселее |
|
|
|
|
Aug 12 2009, 22:00
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5237
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(VOVA @ Aug 11 2009, 15:50) с вами веселее ну да, поржать то мы любим... попал таки я сегодня в зал... но чет у Славы все суровые такие ну это пофиг...пожал херово (сказывается перерыв)... буду плавно выходить на 125... а пока: 110 5по5 с 3-х секундными паузами... пробовал 120, но пожал на 3 с паузами... стрем короче... вспомнил как приседается, сел 140 на 5 в конце треньки... в общем и целом, говно не треня... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Aug 12 2009, 22:31
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5238
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Aug 12 2009, 23:00) ну да, поржать то мы любим... попал таки я сегодня в зал... но чет у Славы все суровые такие ну это пофиг...пожал херово (сказывается перерыв)... буду плавно выходить на 125... а пока: 110 5по5 с 3-х секундными паузами... пробовал 120, но пожал на 3 с паузами... стрем короче... вспомнил как приседается, сел 140 на 5 в конце треньки... в общем и целом, говно не треня... вот пиздюк, скинул бы мне семеську я бы тоже подбежал чо там качки все? о.о |
|
|
|
|
Aug 13 2009, 08:24
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение
#5239
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Aug 12 2009, 23:31) вот пиздюк, скинул бы мне семеську я бы тоже подбежал чо там качки все? о.о сам мандюк Да как тебе сказать... сильных только пару человек... (ну это кого я видел)... а так... ну может Jaguar чего добился ужо конечно...
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Aug 15 2009, 08:56
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение
#5240
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
сегодня поглядим как там мое здоровье поживает...
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Aug 15 2009, 09:22
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5241
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Aug 15 2009, 09:56) сегодня поглядим как там мое здоровье поживает... а чо теперь вт,чт,сь можно? |
|
|
|
|
Aug 15 2009, 20:04
IP: 80.65.0.0/16 | Сообщение
#5242
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Aug 15 2009, 10:22) а чо теперь вт,чт,сь можно? а вот и проверим... ---------------15th August 2009 - 21:04------------- пожимкал чуток 115 5по5, и в конце 120на5...подсоба и чуток потянул... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Aug 17 2009, 22:41
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5243
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
лень заниматься... просто лень...
от чего бы это?
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Aug 17 2009, 22:48
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5244
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Aug 17 2009, 23:41) лень заниматься... просто лень... от чего бы это?одрищевал мб?)) |
|
|
|
|
Aug 17 2009, 23:19
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5245
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Aug 17 2009, 23:48) одрищевал мб?)) ленивый стал... ---------------18th August 2009 - 00:07------------- кстати! где можно купить борцовское трико? ---------------18th August 2009 - 00:19------------- надо будет майку на Агафоне растягивать, а то я фиг в нее влезу...
-------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Aug 18 2009, 00:25
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5246
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Aug 18 2009, 00:19) надо будет майку на Агафоне растягивать, а то я фиг в нее влезу... ооо дааа! ;DDD ну это, попозже чуточку, я щас пока хочу попробовать с паузами на макс пожать |
|
|
|
|
Aug 19 2009, 18:55
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5247
|
|
 Пользователь Группа: Members Сообщений: 95 Регистрация: 20-June 09 Пользователь №: 18107 Вес: 1 кг
Удалено: 2.06% |
а хаммер рулит однако ^^
щас буду его как базу шпилить посмотрим что выйдет |
|
|
|
|
Aug 19 2009, 19:16
IP: 172.20.0.0/16 | Сообщение
#5248
|
|
|
Псих Группа: Главный Модератор Сообщений: 8554 Регистрация: 25-July 04 Из: CrowNet Пользователь №: 63 Вес: 307 кг
Удалено: 32.04% |
чёт мой собственный вес стал расти... ничего не менял.. ем так же... почти 71 кг... за 1,5 недели 4 кг... наверное организм к зиме готовится )))
---------------19th August 2009 - 20:16------------- пойду ка я бегать.. не нравится мне такой вес... чую что не мясо это растёт )))) |
|
|
|
|
Aug 19 2009, 20:52
IP: 94.78.0.0/16 | Сообщение
#5249
|
|
 Миша Группа: Members Сообщений: 1185 Регистрация: 3-March 05 Из: Ястынская 18 Пользователь №: 746 Настроение: Где ты моя умноглазая, где? Вес: 37 кг
Удалено: 12.03% |
Сегодня в зале установили помост. Теперь можно на нем трениться.
Я пока дохлый, 1 раз в нед. мало для результата. Ди и 2 нед зал закрытый был. Ждем выхода Ольги в нетерпением.  Слава не злой, он просто не любит тех, кто самостоятельно занимается и выдумывает сам себе тренировки. А если при этом еще и техника выполнения неправильная, тогда злой. А на самом деле человек опытный. Просто слишком прямолинейный. -------------------- Сноуборд - рулез!
Машина Nissan Avenir Salut Z 98г. зеленый Тут моя вконтакте Тут моя работа ООО "СибтехОйл" Вести себя следует так, как будто вы культурный человек.. Грустно стало одному. Чаю еще хочется. И хоть чаю я налью, грусть моя не кончится. :'( |
|
|
|
|
Aug 19 2009, 21:12
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#5250
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(___Jaguar___ @ Aug 19 2009, 21:52) Сегодня в зале установили помост. Теперь можно на нем трениться. Я пока дохлый, 1 раз в нед. мало для результата. Ди и 2 нед зал закрытый был. Ждем выхода Ольги в нетерпением. Слава не злой, он просто не любит тех, кто самостоятельно занимается и выдумывает сам себе тренировки. А если при этом еще и техника выполнения неправильная, тогда злой. А на самом деле человек опытный. Просто слишком прямолинейный. Ольга под вопросом... Вроде как уезжала... Да уж, неделька маловато для результата... В опытности Вячеслава никто не сомневается (дай то БГ на всем столько жать) На меня вроде как не бузил, хотя очень удивился что жму с паузами и так пристально за этим следил... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 22nd December 2025 - 12:41 | |
| ||