 Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Тренажерный зал, Спортивное питание., обсуждения, мнения, обмен опытом. |
Рейтинг
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| lokifob |
 Jan 9 2006, 19:47
IP: 192.168.0.0/16 | Сообщение
#1
|
|
Guests  |
Мне вот интересно здесь кто-нибудь занимается силовым троеборьем, ну или кто пробовал?
Так, похоже, что людей любовь больше волнует  О! нет, знаю!!! здесь ведь большинство мужского населения еще маленькие для железа, наверное, от 8 до 16 лет. Ну, да ладно. Как хотите.Силовое троеборье состоит из трех упражнений: 1. Приседание со штангой на плечах. 2. Жим штанги лежа. 3. Становая тяга (подъем штанги с пола до полного выпрямления в корпусе). Короче все просто Хотя, если посмотреть на веса, которые тягают, то это совсем не просто.
|
 |
 
|
 |
Ответов
(4860 - 4889)
|
Jun 2 2009, 15:39
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4861
|
|
|
Живёт здесь  Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес:  18 кг 
Удалено: 2.86% |
Цитата(WERFY @ Jun 2 2009, 16:29)  Может остеоартроз от черезмерной нагрузки? У меня было, так 20-ть дней к мамке ездил по вечерам, уколы в задницу мне ставила (сам не умею). Но только я еще по мимо зала бегать начал и где-то через неделю колени белеть стали. да небыло нагрузки... сел 185... малеха присед потренил и все... потом пошел по делам и бац! коленочку мляха ударил сильно... теперь маюсь... мясо то заживет енто не трабл... а вот ежели сустав, то тогда пипец... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jun 2 2009, 15:45
IP: 172.25.0.0/16 | Сообщение
#4862
|
|
 АЙ НАНЭ НАНЭ... Группа: Members Сообщений: 1768 Регистрация: 20-January 06 Из: город К Пользователь №: 1947 Настроение: замечательное Вес: 105 кг
Удалено: 34.05% |
Цитата(ursus @ Jun 2 2009, 16:39) да небыло нагрузки... сел 185... малеха присед потренил и все... потом пошел по делам и бац! коленочку мляха ударил сильно... теперь маюсь... мясо то заживет енто не трабл... а вот ежели сустав, то тогда пипец... Не парься , всё лечат. Надеюсь просто потенул, да и всё. 
-------------------- КАЖДЫЙ ДЕНЬ - ОДНА ЖИЗНЬ
И В ЭТОЙ ЖИЗНИ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПОДВИГ !!! __________________________________WERFY_  |
|
|
|
|
Jun 2 2009, 15:46
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4863
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(WERFY @ Jun 2 2009, 16:45) Не парься , всё лечат. Надеюсь просто потенул, да и всё. хирургию никто не отменял... ) -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jun 2 2009, 15:48
IP: 172.25.0.0/16 | Сообщение
#4864
|
|
|
АЙ НАНЭ НАНЭ... Группа: Members Сообщений: 1768 Регистрация: 20-January 06 Из: город К Пользователь №: 1947 Настроение: замечательное Вес: 105 кг
Удалено: 34.05% |
Я как-то нервы защемлял на локне и на шее. Две недели и всё проходит.
А больно было пипец, не пошевелиться.
-------------------- КАЖДЫЙ ДЕНЬ - ОДНА ЖИЗНЬ
И В ЭТОЙ ЖИЗНИ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПОДВИГ !!! __________________________________WERFY_ |
|
|
|
|
Jun 2 2009, 15:53
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4865
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(WERFY @ Jun 2 2009, 16:48) Я как-то нервы защемлял на локне и на шее. Две недели и всё проходит. А больно было пипец, не пошевелиться.вот когда меж ребрами жмет (дышать даже больно)... вот это да! как тузик на четвереньках до туалета добираешься. ) а встать с кровати или вообще уснуть, вообще подвиг ))) проходили - знаем... из-за этой болезни (а она была постоянной) я и пошел в спортзал... теперь ее нет... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jun 2 2009, 15:58
IP: 172.25.0.0/16 | Сообщение
#4866
|
|
|
АЙ НАНЭ НАНЭ... Группа: Members Сообщений: 1768 Регистрация: 20-January 06 Из: город К Пользователь №: 1947 Настроение: замечательное Вес: 105 кг
Удалено: 34.05% |
Цитата(ursus @ Jun 2 2009, 16:53) вот когда меж ребрами жмет (дышать даже больно)... вот это да! как тузик на четвереньках до туалета добираешься. ) а встать с кровати или вообще уснуть, вообще подвиг ))) проходили - знаем... из-за этой болезни (а она была постоянной) я и пошел в спортзал... теперь ее нет... молодец
-------------------- КАЖДЫЙ ДЕНЬ - ОДНА ЖИЗНЬ
И В ЭТОЙ ЖИЗНИ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПОДВИГ !!! __________________________________WERFY_ |
|
|
|
|
Jun 2 2009, 16:00
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4867
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(WERFY @ Jun 2 2009, 16:58) молодец стараюсь... спасибо. -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jun 2 2009, 17:28
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4868
|
|
 почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(ursus @ Jun 2 2009, 16:22) вроде проходит, но очень тяжело... непривычное ощущение в суставе... щелкает еще чуток... пока оставлю ногу в покое... у меня всегда щелкает, я привык уже 
|
|
|
|
|
Jun 2 2009, 21:15
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4869
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
пожал легонько... ибо нефиг постоянно жать максимумы )))
коленка заживает... и это радует... надо присмотреть... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jun 2 2009, 22:39
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4870
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
штота я ахвоел сегодня в бане этой заниматься, футболку ащще выжимать можно)
|
|
|
|
|
Jun 2 2009, 22:44
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4871
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jun 2 2009, 23:39) штота я ахвоел сегодня в бане этой заниматься, футболку ащще выжимать можно) нормальная рабочая ситуация... все путем... я тут про Болтона сморю... вот это монстр тяги, 457,5 его новый рекорд! http://www.youtube.com/watch?v=GvNBuKERjdY...player_embedded -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jun 2 2009, 23:00
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4872
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(ursus @ Jun 2 2009, 23:44) нормальная рабочая ситуация... все путем... я тут про Болтона сморю... вот это монстр тяги, 457,5 его новый рекорд! http://www.youtube.com/watch?v=GvNBuKERjdY...player_embedded он чо постоянно с нашатырем в носу? или там другое чото? |
|
|
|
|
Jun 2 2009, 23:02
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4873
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jun 3 2009, 00:00) он чо постоянно с нашатырем в носу? или там другое чото? походу да... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jun 2 2009, 23:06
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4874
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(ursus @ Jun 3 2009, 00:02) походу да... вот это бодряки
|
|
|
|
|
Jun 2 2009, 23:09
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4875
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jun 3 2009, 00:06) вот это бодряки башню походу сносит! -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jun 3 2009, 21:26
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4876
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Агафон, ну как самочувствие?
---------------3rd June 2009 - 22:26------------- ноги должны быть убитые... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jun 3 2009, 21:39
IP: 172.20.0.0/16 | Сообщение
#4877
|
|
|
Псих Группа: Главный Модератор Сообщений: 8554 Регистрация: 25-July 04 Из: CrowNet Пользователь №: 63 Вес: 307 кг
Удалено: 32.04% |
ты что убил Агафона? О_О
|
|
|
|
|
Jun 3 2009, 21:53
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4878
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(VOVA @ Jun 3 2009, 22:39) ты что убил Агафона? О_О типа того... я только моральный стимул... заставляю его... да и треньки сейчас у него тяжелые... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jun 3 2009, 22:01
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4879
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
да я норм)) только это, низ спины вызывает подозрения
 ногам ничо не сделалось
|
|
|
|
|
Jun 3 2009, 22:02
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4880
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jun 3 2009, 23:01) да я норм)) только это, низ спины вызывает подозрения ногам ничо не сделалось надо пояс... а так все путем... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jun 4 2009, 21:13
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4881
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(ursus @ Jun 3 2009, 23:02) надо пояс... а так все путем... ты и на другом форуме отписываешься? есть там дядьки суровые? |
|
|
|
|
Jun 4 2009, 21:42
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4882
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jun 4 2009, 22:13) ты и на другом форуме отписываешься? есть там дядьки суровые? там кабы это не сильно удобно... а суровых там не видел... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jun 4 2009, 21:42
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4883
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(ursus @ Jun 4 2009, 22:42) там кабы это не сильно удобно... а суровых там не видел... а чо неудобнава? |
|
|
|
|
Jun 4 2009, 21:44
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4884
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jun 4 2009, 22:42) а чо неудобнава? а чет мне он не сильно нравится... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jun 4 2009, 21:46
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4885
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(ursus @ Jun 4 2009, 22:44) а чет мне он не сильно нравится... ну я там первую и последнюю страничку маленько почитал, чото там не особо грамотные дядьки сидят фотки смотрел этого зала на взлетке, на сколько ж он чеовек расчитан? там ж прямо в квартире 0_о |
|
|
|
|
Jun 4 2009, 21:51
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4886
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jun 4 2009, 22:46) ну я там первую и последнюю страничку маленько почитал, чото там не особо грамотные дядьки сидят фотки смотрел этого зала на взлетке, на сколько ж он чеовек расчитан? там ж прямо в квартире 0_о но хотя бы такая альтернатива... ---------------4th June 2009 - 22:51------------- пожал с паузами 107.5 4 по 3 с паузами по 3 секунды... пробовал приседать, в конце 150 на 4... тренировка заняла чуть меньше часа... ) -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jun 4 2009, 21:56
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4887
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
а я чото ахвоел сегодня, душно наверное потому что
когда делаю на биципс забивается предплечье, а битке хоть бы чо =\ |
|
|
|
|
Jun 4 2009, 21:57
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4888
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Агафон @ Jun 4 2009, 22:56) а я чото ахвоел сегодня, душно наверное потому что когда делаю на биципс забивается предплечье, а битке хоть бы чо =\ куево значит делаешь... надо смотреть... -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
|
Jun 4 2009, 21:58
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4889
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(ursus @ Jun 4 2009, 22:57) куево значит делаешь... надо смотреть... да как там куева сделаешь то? читинга нету, делаю чисто, только на последних повторениях очень редко спиной маленько помогаю |
|
|
|
|
Jun 4 2009, 22:00
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4890
|
|
|
Живёт здесь Группа: Members Сообщений: 1360 Регистрация: 30-May 09 Пользователь №: 17715 Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
вот честно сказать, у меня битка никогда особо не росла...
и делаю правильно и т.д. но вот не мое это, не мое... ---------------4th June 2009 - 23:00------------- Цитата(Агафон @ Jun 4 2009, 22:58) да как там куева сделаешь то? читинга нету, делаю чисто, только на последних повторениях очень редко спиной маленько помогаю да есть деятели... исполняют ))) -------------------- Заботься больше о своем характере, чем о своей репутации.
Репутация – это лишь то, что о тебе говорят другие. А характер – это то, что ты есть на самом деле. |
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 22nd December 2025 - 22:07 | |
| ||