 Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Тренажерный зал, Спортивное питание., обсуждения, мнения, обмен опытом. |
Рейтинг
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| lokifob |
 Jan 9 2006, 19:47
IP: 192.168.0.0/16 | Сообщение
#1
|
|
Guests  |
Мне вот интересно здесь кто-нибудь занимается силовым троеборьем, ну или кто пробовал?
Так, похоже, что людей любовь больше волнует  О! нет, знаю!!! здесь ведь большинство мужского населения еще маленькие для железа, наверное, от 8 до 16 лет. Ну, да ладно. Как хотите.Силовое троеборье состоит из трех упражнений: 1. Приседание со штангой на плечах. 2. Жим штанги лежа. 3. Становая тяга (подъем штанги с пола до полного выпрямления в корпусе). Короче все просто Хотя, если посмотреть на веса, которые тягают, то это совсем не просто.
|
 |
 
|
 |
Ответов
(4800 - 4829)
| Ursus |
May 26 2009, 23:38
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4801
|
|
Guests |
Цитата(VOVA @ May 27 2009, 00:34)  лифтёры блин =))) ну а кули... сила... вот тока на пресс Мижган сегодня забил сученок... ))) а низя... как объяснить, что большой тяги не будет из-за отсутствия пресса... ---------------27th May 2009 - 00:38------------- Цитата(Агафон @ May 27 2009, 00:35) эээ  да я ваще вас скоро всех за пояс заткну  я чото сегодня как мешок пожал ваще, еле еле скорей бы уже 7ая тренировка, тягу с плитов попробовать не бзди... все будет пучком... ты сегодня поработал, а не как мешок жал... это нормально... |
|
|
|
|
May 26 2009, 23:38
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4802
|
|
 почем сиськи?  Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес:  326 кг 
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ May 27 2009, 00:36) ну а кули... сила... вот тока на пресс Мижган сегодня забил сученок... ))) а низя... как объяснить, что большой тяги не будет из-за отсутствия пресса... я ленивое до пресса  хотя блин к лету то надо
|
|
|
|
| Ursus |
May 26 2009, 23:39
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4803
|
|
Guests |
Цитата(Агафон @ May 27 2009, 00:38) я ленивое до пресса хотя блин к лету то надокакое нах лето... будет результат, будет и пресс... а подсушиться и отдохнуть от зала всегда успеешь... тот же футбол тебе в помощь... |
|
|
|
|
May 26 2009, 23:40
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4804
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ May 27 2009, 00:39) какое нах лето... будет результат, будет и пресс... а подсушиться и отдохнуть от зала всегда успеешь... тот же футбол тебе в помощь... даааа! футбик и баскет летом будет %) |
|
|
|
|
May 26 2009, 23:41
IP: 172.20.0.0/16 | Сообщение
#4805
|
|
|
Псих Группа: Главный Модератор Сообщений: 8554 Регистрация: 25-July 04 Из: CrowNet Пользователь №: 63 Вес: 307 кг
Удалено: 32.04% |
угу )) снимете футболку, а там пузо.. ну типа можно всем ходить рассказывать, что я жму-то много ))) я же сильный )))
|
|
|
|
| Ursus |
May 26 2009, 23:45
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4806
|
|
Guests |
Цитата(VOVA @ May 27 2009, 00:41) угу )) снимете футболку, а там пузо.. ну типа можно всем ходить рассказывать, что я жму-то много ))) я же сильный ))) ну мне мамон сам БГ велел... а у Агафоныча пуза нет... летом я и так сильно скидываю... кг 10-15 улетает... |
|
|
|
|
May 26 2009, 23:48
IP: 172.20.0.0/16 | Сообщение
#4807
|
|
|
Псих Группа: Главный Модератор Сообщений: 8554 Регистрация: 25-July 04 Из: CrowNet Пользователь №: 63 Вес: 307 кг
Удалено: 32.04% |
у меня тоже было пузо.. и очень большое ))) но ничё скинул..
|
|
|
|
| Ursus |
May 26 2009, 23:50
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4808
|
|
Guests |
Цитата(VOVA @ May 27 2009, 00:48) у меня тоже было пузо.. и очень большое ))) но ничё скинул.. сидел я тут на белковой диете... думал, скину... ага, хрен... набрал, но мышцы... даже руки стали массивнее... |
|
|
|
|
May 26 2009, 23:51
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4809
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
у меня самая крутая диета была...
|
|
|
|
| Ursus |
May 26 2009, 23:57
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4810
|
|
Guests |
Цитата(Агафон @ May 27 2009, 00:51) у меня самая крутая диета была... пиво? |
|
|
|
|
May 27 2009, 00:00
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4811
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ May 27 2009, 00:57) пиво? не, когда траванулся) -5кг |
|
|
|
| Ursus |
May 27 2009, 00:01
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4812
|
|
Guests |
Цитата(Агафон @ May 27 2009, 01:00) не, когда траванулся) -5кг ну а потом 110 пожал...)))) |
|
|
|
|
May 27 2009, 00:03
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4813
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ May 27 2009, 01:01) ну а потом 110 пожал...)))) сначало пожал, потом уже таво)) |
|
|
|
| Ursus |
May 27 2009, 00:04
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4814
|
|
Guests |
Цитата(Агафон @ May 27 2009, 01:03) сначало пожал, потом уже таво)) экстренный сброс...
|
|
|
|
|
May 27 2009, 10:39
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4815
|
|
 Anti Hero Группа: Модератор Сообщений: 1955 Регистрация: 16-September 05 Пользователь №: 1299 Настроение: я люблю Назра! Вес: 413 кг
Удалено: 67.83% |
я тоже ацкий качёк, у меня есть гиря
 %D
-------------------- "А Ёжик, прикрыв глаза, пил чай, слушал тишину, птицу, вдруг тонко и чисто запевшую за рекой, и думал, что, если б не все они, зачем бы понадобилось тепло этому зимнему лесу?" Сергей Козлов, Ёжик в тумане
|
|
|
|
| Ursus |
May 27 2009, 11:05
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4816
|
|
Guests |
Цитата(Nazrail @ May 27 2009, 11:39) я тоже ацкий качёк, у меня есть гиря %Dпросто стоит в углу? али поднимаешь? |
|
|
|
|
May 27 2009, 11:10
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4817
|
|
|
Anti Hero Группа: Модератор Сообщений: 1955 Регистрация: 16-September 05 Пользователь №: 1299 Настроение: я люблю Назра! Вес: 413 кг
Удалено: 67.83% |
Цитата(Ursus @ May 27 2009, 12:05) просто стоит в углу? али поднимаешь? мне самому стрёмно было бы, если бы она только в углу стояла -------------------- "А Ёжик, прикрыв глаза, пил чай, слушал тишину, птицу, вдруг тонко и чисто запевшую за рекой, и думал, что, если б не все они, зачем бы понадобилось тепло этому зимнему лесу?" Сергей Козлов, Ёжик в тумане
|
|
|
|
| Ursus |
May 27 2009, 22:28
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4818
|
|
Guests |
Цитата(Nazrail @ May 27 2009, 12:10) мне самому стрёмно было бы, если бы она только в углу стояла пудовая? |
|
|
|
|
May 27 2009, 22:29
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4819
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ May 27 2009, 23:28) пудовая? 24 у него) он все хочет на мою 16 заменяться)) |
|
|
|
|
May 27 2009, 22:43
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4820
|
|
|
Anti Hero Группа: Модератор Сообщений: 1955 Регистрация: 16-September 05 Пользователь №: 1299 Настроение: я люблю Назра! Вес: 413 кг
Удалено: 67.83% |
Цитата(Агафон @ May 27 2009, 23:29) 24 у него) он все хочет на мою 16 заменяться)) да забить я уже и это тягаю более менее %) -------------------- "А Ёжик, прикрыв глаза, пил чай, слушал тишину, птицу, вдруг тонко и чисто запевшую за рекой, и думал, что, если б не все они, зачем бы понадобилось тепло этому зимнему лесу?" Сергей Козлов, Ёжик в тумане
|
|
|
|
| Ursus |
May 27 2009, 22:48
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4821
|
|
Guests |
Цитата(Агафон @ May 27 2009, 23:29) 24 у него) он все хочет на мою 16 заменяться)) я тут програмку свою дописал... пипец в общем... но бум вывозить... ---------------27th May 2009 - 23:48------------- завтра будет 130 2 по 2.... с паузами... чет я еще так не готов жать... но поглядим... |
|
|
|
|
May 27 2009, 22:50
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4822
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ May 27 2009, 23:48) я тут програмку свою дописал... пипец в общем... но бум вывозить... ---------------27th May 2009 - 23:48------------- завтра будет 130 2 по 2.... с паузами... чет я еще так не готов жать... но поглядим... жим только? или вообще? |
|
|
|
| Ursus |
May 27 2009, 22:51
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4823
|
|
Guests |
Цитата(Агафон @ May 27 2009, 23:50) жим только? или вообще? продолжаю только жим... возможно тягу подключу... |
|
|
|
|
May 28 2009, 09:19
IP: 172.20.0.0/16 | Сообщение
#4824
|
|
 Все по плану ) Группа: Members Сообщений: 577 Регистрация: 29-April 09 Из: з. роща Пользователь №: 17269 Настроение: Если нет лавэ, настрой далек от позитива Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Занимаюсь гирьевым спортом, выступаю на заводских соревнованиях.
-------------------- Жизнь убывает в прямой зависимости от силы желаний
|
|
|
|
| Ursus |
May 28 2009, 10:02
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4825
|
|
Guests |
Цитата(Zodiak @ May 28 2009, 10:19) Занимаюсь гирьевым спортом, выступаю на заводских соревнованиях. и каковы результаты? |
|
|
|
|
May 28 2009, 10:10
IP: 172.20.0.0/16 | Сообщение
#4826
|
|
|
Все по плану ) Группа: Members Сообщений: 577 Регистрация: 29-April 09 Из: з. роща Пользователь №: 17269 Настроение: Если нет лавэ, настрой далек от позитива Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Ursus @ May 28 2009, 11:02) и каковы результаты? в том году 2 место в категории до 80 кг. в этом 4, расслабился короче -------------------- Жизнь убывает в прямой зависимости от силы желаний
|
|
|
|
| Ursus |
May 28 2009, 10:12
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4827
|
|
Guests |
Цитата(Zodiak @ May 28 2009, 11:10) в том году 2 место в категории до 80 кг. в этом 4, расслабился короче кмс, мс? разрядник? |
|
|
|
|
May 28 2009, 10:13
IP: 172.20.0.0/16 | Сообщение
#4828
|
|
|
Все по плану ) Группа: Members Сообщений: 577 Регистрация: 29-April 09 Из: з. роща Пользователь №: 17269 Настроение: Если нет лавэ, настрой далек от позитива Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(Ursus @ May 28 2009, 11:12) кмс, мс? разрядник? нет, я любитель, для себя занимаюсь и участвую в заводских соревнованиях -------------------- Жизнь убывает в прямой зависимости от силы желаний
|
|
|
|
|
May 28 2009, 10:37
IP: 83.234.0.0/16 | Сообщение
#4829
|
|
|
Псих Группа: Главный Модератор Сообщений: 8554 Регистрация: 25-July 04 Из: CrowNet Пользователь №: 63 Вес: 307 кг
Удалено: 32.04% |
А завод какой, Красцветмет?
|
|
|
|
|
May 28 2009, 10:54
IP: 172.20.0.0/16 | Сообщение
#4830
|
|
|
Все по плану ) Группа: Members Сообщений: 577 Регистрация: 29-April 09 Из: з. роща Пользователь №: 17269 Настроение: Если нет лавэ, настрой далек от позитива Вес: 18 кг
Удалено: 2.86% |
Цитата(VOVA @ May 28 2009, 11:37) А завод какой, Красцветмет? КрАЗ -------------------- Жизнь убывает в прямой зависимости от силы желаний
|
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 22nd December 2025 - 23:47 | |
| ||