 Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Тренажерный зал, Спортивное питание., обсуждения, мнения, обмен опытом. |
Рейтинг
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| lokifob |
 Jan 9 2006, 19:47
IP: 192.168.0.0/16 | Сообщение
#1
|
|
Guests  |
Мне вот интересно здесь кто-нибудь занимается силовым троеборьем, ну или кто пробовал?
Так, похоже, что людей любовь больше волнует  О! нет, знаю!!! здесь ведь большинство мужского населения еще маленькие для железа, наверное, от 8 до 16 лет. Ну, да ладно. Как хотите.Силовое троеборье состоит из трех упражнений: 1. Приседание со штангой на плечах. 2. Жим штанги лежа. 3. Становая тяга (подъем штанги с пола до полного выпрямления в корпусе). Короче все просто Хотя, если посмотреть на веса, которые тягают, то это совсем не просто.
|
 |
 
|
 |
Ответов
(4320 - 4349)
| Ursus |
Feb 19 2009, 00:59
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4321
|
|
Guests |
Цитата(Агафон @ Feb 19 2009, 00:33)  ну я вот банульку брал, я эту бумажку вообще еле отодрал) в каком там соке можно креатин разводить? я чото забыл память твоя.... кхм... виноградный!
|
|
|
|
|
Feb 19 2009, 09:10
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#4322
|
|
 почем сиськи?  Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес:  326 кг 
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Feb 19 2009, 00:59) память твоя.... кхм... виноградный! ээээ! нам тренер запрещает думать! 
|
|
|
|
|
Feb 19 2009, 19:38
IP: 87.250.0.0/16 | Сообщение
#4323
|
|
|
Пользователь Группа: Members Сообщений: 61 Регистрация: 6-June 07 Пользователь №: 7300 Вес: 1 кг
Удалено: 23.75% |
дак че нормально это когда открытая банка в спортлайне?
|
|
|
|
| Ursus |
Feb 19 2009, 21:56
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4324
|
|
Guests |
Цитата(Брадяга @ Feb 19 2009, 19:38) дак че нормально это когда открытая банка в спортлайне? успокойся... это везде так... нормально все... еслиб хотели подделать, ты б чухнул когда пить начал... |
|
|
|
|
Feb 19 2009, 22:01
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#4325
|
|
 Прописался на форуме Группа: Members Сообщений: 1528 Регистрация: 16-October 05 Пользователь №: 1454 Настроение: на позитиве всегда. Вес: 144 кг
Удалено: 45.27% |
Цитата(Брадяга @ Feb 19 2009, 19:38) дак че нормально это когда открытая банка в спортлайне? обычно от плохого протеина диарея... |
|
|
|
| Ursus |
Feb 19 2009, 22:03
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4326
|
|
Guests |
Цитата(Mexx @ Feb 19 2009, 22:01) обычно от плохого протеина диарея... неа.. обычно это усвояемость... похавал, подождал, выпил......... и т.д. 2-3 приема коктейля и ты кабан...
|
|
|
|
|
Feb 19 2009, 22:49
IP: 87.250.0.0/16 | Сообщение
#4327
|
|
|
Пользователь Группа: Members Сообщений: 61 Регистрация: 6-June 07 Пользователь №: 7300 Вес: 1 кг
Удалено: 23.75% |
ну на вкус если с молоком и еще туда добавить мороженого,то получиться коктейль шоколадный который можно купить в планете по 70р
может и не подделка, но вес точно не соотв содержимому нетто Сообщение отредактировал Брадяга - Feb 19 2009, 22:49 |
|
|
|
| Ursus |
Feb 19 2009, 23:44
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4328
|
|
Guests |
Цитата(Брадяга @ Feb 19 2009, 22:49) ну на вкус если с молоком и еще туда добавить мороженого,то получиться коктейль шоколадный который можно купить в планете по 70р может и не подделка, но вес точно не соотв содержимому нетто в контору звонил или ходил с претензиями? |
|
|
|
|
Feb 19 2009, 23:49
IP: 87.250.0.0/16 | Сообщение
#4329
|
|
|
Пользователь Группа: Members Сообщений: 61 Регистрация: 6-June 07 Пользователь №: 7300 Вес: 1 кг
Удалено: 23.75% |
ничего не было не запечатано, просто купил пришел домой начал открывать открылось просто как не первый раз, этикетка которая под пробкой была не приклеена, а содержимое в ведре гейнера было 70% того чтобы могло поместиться в ведро, т.е. оно было не до краев полное. Ну короче небыло никакой запечатанной пленки.
|
|
|
|
|
Feb 19 2009, 23:51
IP: 10.11.0.0/16 | Сообщение
#4330
|
|
|
Псих Группа: Главный Модератор Сообщений: 8554 Регистрация: 25-July 04 Из: CrowNet Пользователь №: 63 Вес: 307 кг
Удалено: 32.04% |
Цитата(Брадяга @ Feb 19 2009, 23:49) ничего не было не запечатано, просто купил пришел домой начал открывать открылось просто как не первый раз, этикетка которая под пробкой была не приклеена, а содержимое в ведре гейнера было 70% того чтобы могло поместиться в ведро, т.е. оно было не до краев полное. Ну короче небыло никакой запечатанной пленки. это нормально. никогда они полностью не заполнены, тут надо смотреть именно по весу, а то что плёнки не было, это уже странно... Взвешай свой продукт этот, да и вообще когда покупаешь осматривай товар.. |
|
|
|
|
Feb 19 2009, 23:51
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#4331
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Брадяга @ Feb 19 2009, 23:49) ничего не было не запечатано, просто купил пришел домой начал открывать открылось просто как не первый раз, этикетка которая под пробкой была не приклеена, а содержимое в ведре гейнера было 70% того чтобы могло поместиться в ведро, т.е. оно было не до краев полное. Ну короче небыло никакой запечатанной пленки. дак не сыпят никогда вроде до краев когда я брал себе креатиновый комплекс, там в 3-3,5литровой банке было 1,8кг смеси, это занимало примерно 3/5 банки |
|
|
|
| Ursus |
Feb 19 2009, 23:54
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4332
|
|
Guests |
полную не насыпают, это 100%
|
|
|
|
|
Feb 21 2009, 14:52
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#4333
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
поделал сегодня становую после жима ога, пояс надо свой уже покупать, я в очреди стоял сегодня за ним
 в конце 95 на 6 раз сделал, колени малеха вовнутрь наклоняются еще пожал 77,5 рабочим, ваще потеме, через недельку 80 сделаю |
|
|
|
|
Feb 21 2009, 17:35
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#4334
|
|
|
Прописался на форуме Группа: Members Сообщений: 1528 Регистрация: 16-October 05 Пользователь №: 1454 Настроение: на позитиве всегда. Вес: 144 кг
Удалено: 45.27% |
в пятницу 75 от груди нормально пожал, 4 подхода на 6 раз! ае!
|
|
|
|
| Ursus |
Feb 21 2009, 21:43
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4335
|
|
Guests |
ну и я немного поприседал... от аварии еще морально не отошел, тяжело было
жим 60на8, 80на5, 100на5 с долгой паузой, 100на5 с долгой паузой, 100на5 с долгой паузой. присед 153 7 подходов по 5 раз в каждом... немного блок из подсобы и все! |
|
|
|
|
Feb 21 2009, 22:09
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#4336
|
|
 Everybody say ДЕЛЬФИН!!! Группа: Модератор Сообщений: 724 Регистрация: 9-June 06 Из: Земля|Россия|расноярск|Лазо Пользователь №: 3115 Настроение: опупительное:) Вес: 54 кг
Удалено: 53.94% |
А я вчера присел 50x10 80 8x5, потянул 50x10 80x6 110x4 125 2x5, пожал 65 10x8. Ну и на биц, грудь.
Сообщение отредактировал Yar1k - Feb 21 2009, 22:11 --------------------   _|____|____|____|____|____| ___|____|бицца|____|____| _|____| галавой |____|____| ___|____|сюды|____|____|_ _|____|____|____|____|____| |
|
|
|
| Ursus |
Feb 24 2009, 22:29
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4337
|
|
Guests |
на фоне усталости...
присед 163 8 подходов по 3 раза в каждом... жим 60на10, 80на5, 105на5, 105на5, 105на5... |
|
|
|
|
Feb 24 2009, 22:31
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#4338
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Feb 24 2009, 22:29) на фоне усталости... присед 163 8 подходов по 3 раза в каждом... жим 60на10, 80на5, 105на5, 105на5, 105на5... я сегодня приседал и потом жал, поздно приходите батенька 
|
|
|
|
| Ursus |
Feb 24 2009, 22:42
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4339
|
|
Guests |
Цитата(Агафон @ Feb 24 2009, 22:31) я сегодня приседал и потом жал, поздно приходите батенька да работу поменять... я б раньше приходил... |
|
|
|
|
Feb 24 2009, 22:51
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#4340
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Feb 24 2009, 22:42) да работу поменять... я б раньше приходил... я кстати в четверг еще пытался приседать со штангой на плечах, сваливается цобака( так что я лучше как привык |
|
|
|
|
Feb 24 2009, 23:05
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#4341
|
|
 Миша Группа: Members Сообщений: 1185 Регистрация: 3-March 05 Из: Ястынская 18 Пользователь №: 746 Настроение: Где ты моя умноглазая, где? Вес: 37 кг
Удалено: 12.03% |
А я наоборот попозже прихожу. С 19.30 до 22.00. Чтобы народу поменьше. И в очереди за поясом не стоять.
-------------------- Сноуборд - рулез!
Машина Nissan Avenir Salut Z 98г. зеленый Тут моя вконтакте Тут моя работа ООО "СибтехОйл" Вести себя следует так, как будто вы культурный человек.. Грустно стало одному. Чаю еще хочется. И хоть чаю я налью, грусть моя не кончится. :'( |
|
|
|
|
Feb 24 2009, 23:13
IP: 10.11.0.0/16 | Сообщение
#4342
|
|
|
Псих Группа: Главный Модератор Сообщений: 8554 Регистрация: 25-July 04 Из: CrowNet Пользователь №: 63 Вес: 307 кг
Удалено: 32.04% |
в нашей тренажёрке пояс стырил кто-то ((( побаиваюсь без него брать веса.. потому что тощий.. и ещё как это за 2 дня можно набрать 2 кг, при том что кушаю я так же как обычно... вес скачет вообще...
|
|
|
|
| Ursus |
Feb 25 2009, 09:47
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4343
|
|
Guests |
Цитата(VOVA @ Feb 24 2009, 23:13) в нашей тренажёрке пояс стырил кто-то ((( побаиваюсь без него брать веса.. потому что тощий.. и ещё как это за 2 дня можно набрать 2 кг, при том что кушаю я так же как обычно... вес скачет вообще... за счет воды... как еще.. ну дык давай к нам... |
|
|
|
|
Feb 25 2009, 09:50
IP: 83.234.0.0/16 | Сообщение
#4344
|
|
|
Псих Группа: Главный Модератор Сообщений: 8554 Регистрация: 25-July 04 Из: CrowNet Пользователь №: 63 Вес: 307 кг
Удалено: 32.04% |
Цитата(Ursus @ Feb 25 2009, 09:47) за счет воды... как еще.. ну дык давай к нам... в том то и дело что и пил как обычно! Ничего не могу понять короче! |
|
|
|
|
Feb 25 2009, 09:55
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#4345
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(VOVA @ Feb 25 2009, 09:50) в том то и дело что и пил как обычно! Ничего не могу понять короче! давай ну в строитель приплывай, там весело
|
|
|
|
| Ursus |
Feb 26 2009, 23:05
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4346
|
|
Guests |
сил сегодня небыло... просто пошел домой...
|
|
|
|
|
Feb 27 2009, 22:16
IP: 172.28.0.0/16 | Сообщение
#4347
|
|
|
Группа: Members Сообщений: 5701 Регистрация: 8-April 06 Из: 24rus Пользователь №: 2528 Вес: 890 кг
Удалено: 59.34% |
весной такое часто бывает
я обычно себя перебарываю, холодная вода, разогреваюсь, что нибудь легкое поделаю.. пока ЕГЭ не сдам, буду на брусья щас ходить.. иначе никак 
|
|
|
|
|
Feb 27 2009, 23:07
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#4348
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
пробую завтра 80 отжать рабочим, ну может еще на максимум попробую если силы будут
|
|
|
|
| Ursus |
Feb 27 2009, 23:08
IP: 93.90.0.0/16 | Сообщение
#4349
|
|
Guests |
Цитата(Агафон @ Feb 27 2009, 23:07) пробую завтра 80 отжать рабочим, ну может еще на максимум попробую если силы будут тут уж выбирай... рабочий день или проходка... две тренировки не получится... |
|
|
|
|
Feb 27 2009, 23:12
IP: 10.12.0.0/16 | Сообщение
#4350
|
|
|
почем сиськи? Группа: Модератор Сообщений: 3294 Регистрация: 21-September 04 Пользователь №: 133 Вес: 326 кг
Удалено: 30.48% |
Цитата(Ursus @ Feb 27 2009, 23:08) тут уж выбирай... рабочий день или проходка... две тренировки не получится... да я вот тоже чото сомневаюсь, ну посмотрим, как настроение будет) я хочу становую на макс в классике |
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 23rd December 2025 - 13:02 | |
| ||