Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Тренажерный зал, Спортивное питание., обсуждения, мнения, обмен опытом. Рейтинг Опции

[lokifob]

Мне вот интересно здесь кто-нибудь занимается силовым троеборьем, ну или кто пробовал?

Так, похоже, что людей любовь больше волнует О! нет, знаю!!! здесь ведь большинство мужского населения еще маленькие для железа, наверное, от 8 до 16 лет. Ну, да ладно. Как хотите.

Силовое троеборье состоит из трех упражнений: 1. Приседание со штангой на плечах. 2. Жим штанги лежа. 3. Становая тяга (подъем штанги с пола до полного выпрямления в корпусе). Короче все просто Хотя, если посмотреть на веса, которые тягают, то это совсем не просто.

[Mexx]

я обычные витамины пью, протеинчик и аминки...

[WERFY]

я обычные витамины пью, протеинчик и аминки...

креатин тоже помогает...

---------------15th February 2009 - 21:04-------------

ну в смысле безвредный

[Mexx]

креатин тоже помогает...

---------------15th February 2009 - 21:04-------------

ну в смысле безвредный

он в протеине вместе, типа комбо ))

[WERFY]

он в протеине вместе, типа комбо ))

Не, это вата... Настоящее в отдльных банках продается

[Mexx]

Не, это вата... Настоящее в отдльных банках продается

понятно дело, что лучше это все в комплексе по отдельности покупать и пить, но где стока денег взять...

[WERFY]

понятно дело, что лучше это все в комплексе по отдельности покупать и пить, но где стока денег взять...

Да просто не большими ведрами покупай, а отдельно... по деньгам также получается

[VOVA]

креатин в капсулах не дорогой 250 руб баночка на месяц хватает..

[Mexx]

креатин в капсулах не дорогой 250 руб баночка на месяц хватает..

а что за фирма?

[VOVA]

а что за фирма?

ON
http://sportline24.ru/products.html?page=s...ufacturer_id=21

[Брючная Змейка]

а что за фирма?

а как насчёт сухого молока?) просто был особый эффект в армии, жрал только это, потом он дал особый результат))))))) к дембелю забросил и в итоге на маминых харчах набрал 85 кг, а в армии был 75 кг) т.е. за 3 месяца 10 кг набрал)))))) блин, кто меня в качалку к себе переманит?)))))))

[VOVA]

а как насчёт сухого молока?) просто был особый эффект в армии, жрал только это, потом он дал особый результат))))))) к дембелю забросил и в итоге на маминых харчах набрал 85 кг, а в армии был 75 кг) т.е. за 3 месяца 10 кг набрал)))))) блин, кто меня в качалку к себе переманит?)))))))

какой он тебе особый результат дал?

[Брючная Змейка]

какой он тебе особый результат дал?

белок, иначе бы мышцы сокрашались, и ваще был бы кащеем, вот щас масса есть, нужно из неё превратиться в геракла))))))) худеть не надо, надо просто быть мерлином качалки)))))))

[VOVA]

белок, иначе бы мышцы сокрашались, и ваще был бы кащеем, вот щас масса есть, нужно из неё превратиться в геракла))))))) худеть не надо, надо просто быть мерлином качалки)))))))

ну ходи да и всё )) кто тебе мешает-то? тем более раньше занимался быстро себя в форму приведёшь.. это мне дрищу тяжело ((((((((((((((9

[Брючная Змейка]

ну ходи да и всё )) кто тебе мешает-то? тем более раньше занимался быстро себя в форму приведёшь.. это мне дрищу тяжело ((((((((((((((9

ты читай по буквам моё предпоследнее сообщение, и тогда поймёшь в чём моя проблема))))))

[Mexx]

ON
http://sportline24.ru/products.html?page=s...ufacturer_id=21

интересно, надо бы приобрести...

[mathcad]

Я качег..
Пауэрлифтинг это не хвастовство телом, а возможности тела. Иога со шлангой. Раньше занималась.

[Агафон]

еманарот, чо от оксида азота писька стоит? 0_о

Сообщение отредактировал Агафон - Feb 15 2009, 23:17

[WERFY]

а как насчёт сухого молока?) просто был особый эффект в армии, жрал только это, потом он дал особый результат))))))) к дембелю забросил и в итоге на маминых харчах набрал 85 кг, а в армии был 75 кг) т.е. за 3 месяца 10 кг набрал)))))) блин, кто меня в качалку к себе переманит?)))))))

А может ты ошибся? Не молоко,а сухой яичный белок который в порошке в армейку поставляется вместо каши?

[Брючная Змейка]

А может ты ошибся? Не молоко,а сухой яичный белок который в порошке в армейку поставляется вместо каши?

нет... я не ошибся, покупали обычное сухую детскую смесь от нестле, которую разводят грудным малышам...... только мы кушали в сухом виде))))))) две столовые ложки в день)

[Ursus]

нет... я не ошибся, покупали обычное сухую детскую смесь от нестле, которую разводят грудным малышам...... только мы кушали в сухом виде))))))) две столовые ложки в день)

кстати, очень даже хорошо...

[Брючная Змейка]

кстати, очень даже хорошо...

ну дак, стать позволяет........кто меня в качалку заманит? вопрос не раскрыт, жму мало, даже стыдно за себя бывает, но если недельку позаниматься то вполне нормально)))))))))))

[Агафон]

ну дак, стать позволяет........кто меня в качалку заманит? вопрос не раскрыт, жму мало, даже стыдно за себя бывает, но если недельку позаниматься то вполне нормально)))))))))))

пошли в строитель во вторник вечерком

[Брючная Змейка]

пошли в строитель во вторник вечерком

по деньгам как? испытываю комплекс в этом)))))))))

[Агафон]

по деньгам как? испытываю комплекс в этом)))))))))

65, ну я протяну есливчо. не ссы

[WERFY]

ну дак, стать позволяет........кто меня в качалку заманит? вопрос не раскрыт, жму мало, даже стыдно за себя бывает, но если недельку позаниматься то вполне нормально)))))))))))

сначала все мало жмут так что не парься...

[Брючная Змейка]

да я ваще как бы мало жал всегда.......поэтому в зале смотрю на косые взгляды, если чо встречу с прямого))))))))))или хука в ухо))))))))

---------------15th February 2009 - 23:48-------------

65, ну я протяну есливчо. не ссы

ваше предложения принято, ждите обработки информации....)))))) ваша информация обработана и принята в "стать")))))ждите оповещения о данном событии)))))))))))))

[Kott]

65, ну я протяну есливчо. не ссы

65???
за час? после скольки(гдето слышал что 70 до 15.00)?
и где находится строитель?

[WERFY]

да я ваще как бы мало жал всегда.......поэтому в зале смотрю на косые взгляды, если чо встречу с прямого))))))))))или хука в ухо))))))))

---------------15th February 2009 - 23:48-------------
ваше предложения принято, ждите обработки информации....)))))) ваша информация обработана и принята в "стать")))))ждите оповещения о данном событии)))))))))))))

Тебе сколько лет? Мне 25, жму 100 по 8 на 3 Счетается нормально.

[Агафон]

65???
за час? после скольки(гдето слышал что 70 до 15.00)?
и где находится строитель?

за вообще, на воронова в глуби пятиэтажек, там еще прямо за ним общаги стоят ога

[Брючная Змейка]

Тебе сколько лет? Мне 25, жму 100 по 8 на 3 Счетается нормально.

мне 20 через неделю 21)))))))))))))жал после недели в армии 60 рабочий после трех недель 80 рабочий..... сам не качок и другим не советую, но для общего развития.....тем более что необходимо в будущем быть развитым в мышцах))))))))